口腔健康关系到全身健康，任何年龄阶段都应注重口腔健康。口腔疾病不仅会影响咀嚼功能、说话方式等，还与糖尿病、心脏病等有着不可分割的关系。在婴幼儿时期的乳牙一般会使用6~12年，所以在幼儿时期一定要注意口腔保健，建立良好的口腔卫生习惯。

       婴幼儿的口腔护理措施

       婴幼儿一般是指3岁之前这个年龄段的孩子。这个阶段由于孩子自理能力缺乏，做好口腔护理的责任就主要落到父母的肩上。

       1.出生后6个月的婴幼儿就需要开始注重口腔卫生，做好初期的保健。在哺乳后或者晚上睡前可以使用清洁的纱布为孩子进行口腔清洁。主要擦拭幼儿的舌头、牙龈和口腔黏膜部位。在第一颗牙齿长出之后，可以使用湿纱布轻轻地擦拭牙面。

       2.6个月~1岁，这个阶段的幼儿牙齿数量通常已经达到6颗左右，依旧可以采取纱布沾湿的方式为幼儿清洁牙齿表面。同时，还可以使用专门的乳胶指套擦拭幼儿的牙龈以及上颚。此外可选择专门用于促进幼儿颌骨和牙床发育硅胶制成的牙齿训练器，促进幼儿空腔发育。

       3.1~3岁的幼儿已经具备一些基础的自理能力，家长给孩子购买合适的牙刷，通过刷牙去除牙齿上的细菌食物残留等。一岁半左右的孩子乳磨牙开始慢慢长出，使用牙刷可以清洗掉因牙齿上有窝沟而不易清洁的物质。当孩子2岁后，具备一定的模仿能力，但刷牙对于他们来说是很复杂的事情，所以这个时间段，家长一定要协助孩子认真且正确地刷牙。家长可以站在孩子的后侧面，一只手轻托孩子的下颌，握住孩子拿牙刷的手与孩子一起刷牙。在3岁左右时，孩子可以使用牙膏刷牙，要注意控制用量。

        幼儿口腔护理的重点

       1.母乳喂养或是人工奶粉喂养，都要采取正确的喂养姿势。如果喂奶时经常偏于一侧，长此以往会导致孩子的面部肌肉发育不对称，情况严重还会造成孩子下颌前突发生畸形。所以一定注意正确的喂养姿势，避免口腔面部畸变。人工喂养要遵循科学正确的方式，不能养成含奶瓶入睡的习惯、牙齿逐渐萌出后夜间尽量不喂奶。

       2.培养孩子从小养成良好的饮食习惯。在幼儿阶段孩子的消化吸收能力差，尽量以好消化、细软食物为主，随着年龄增长可以适当增加一些富含纤维质的食物，锻炼咀嚼能力。

       3.培养孩子从小建立良好的咀嚼习惯和吞咽习惯。幼儿阶段的孩子会模仿大人的行为，所以家长一定要为孩子做好表率。不可养成边吃边玩的习惯，进口的食物要及时咀嚼吞咽，不可在口腔中长时间停留。

       4.预防孩子牙齿患龋。每天按时刷牙，进行口腔清洁。日常除正餐外，要少吃甜食，尤其是黏性大的食物，如果食用要及时清洁或温开水漱口。睡前、刷牙后不吃零食。对于龋齿易感性高的孩子可在医生的指导下适量使用氟化物。

       5.日常活动时注意保护乳牙，不要受伤。照顾孩子时要加强监护，防止孩子意外跌倒，磕伤牙齿。如果乳牙因跌倒碰撞受伤，要及时带孩子去医院进行检查，不可忽视，避免导致牙齿发生严重问题。

       6.定期按时带孩子到医院进行口腔检查。在孩子的第一颗乳牙长出后6个月内最好带孩子到医院进行第一次牙齿检查。医生能够观察孩子乳牙萌出的情况并判断是否有患龋的风险，发现问题可及时纠正处理，预防孩子后期出现口腔问题。（四川省成都市成华区双桥子社区卫生服务中心）