妊娠是女性特殊生理阶段，妊娠过程中可能出现流产的情况，对母婴安全造成较大的威胁。先兆流产是指自然流产前出现的先兆症状，主要表现为妊娠28周之前的少量阴道流血，且无妊娠物（孕囊）排出，子宫增大与孕周相符，患者多合并阵发性腹痛。先兆流产多发生于高龄产妇以及复发性流产患者，在出现先兆流产之后要如何进行保胎，保障自身健康安全的同时避免流产的发生。文章主要针对这一问题展开探讨。

       先兆流产概述

       先兆流产是指流产之前出现的流产相关症状，包括少量阴道流血、腰酸、小腹坠胀等症状，根据其发生时间可分为早期先兆流产（妊娠12周前）和晚期先兆流产（妊娠12~28周），其中以早期先兆流产的发生率较高，若孕妇出现先兆流产症状时需要尽早就医，采取有效的保胎措施。

       先兆流产的发生原因比较复杂，包括过度劳累、过早性生活、子宫或宫颈异常、内分泌异常、生殖道感染或者是全身性疾病都可能引起先兆流产。此外，胎儿染色体异常也是引起先兆流产的常见原因。

       先兆流产发生后的注意事项

       充分休息 先兆流产发生之后需要多休息，减少活动，但是不能一直躺着不动，还是需要稍微运动一下。在发生先兆流产之后要尽早就医，遵从医嘱，并且减少性生活，这样能够避免刺激子宫，提高保胎成功率。同时孕妇也要尽可能到安静的地方休息，才能够更好地让胎儿成长。

       心理干预 在先兆流产发生之后会对孕妇的心理状况有一定的影响，很多孕妇情绪低落加上孕期有较多的不适感，容易出现焦虑抑郁情绪，这对于保胎治疗来说是非常不利的，持续情绪低落会导致机体产生各种应激症状，让孕妇对各种事情更加敏感，从而导致食欲不振、睡眠不足、内分泌紊乱等问题，增加了流产风险。因此孕妇也要积极地调整自己的情绪，家人与配偶需要积极开导孕妇，从而正常地面对先兆流产。

      遵医嘱用药 对于黄体功能不全引起的先兆流产孕妇，其通常是由于子宫内膜发育不良引起的流产，因此需要遵医嘱服用黄体酮以及维生素，能够确保胎儿的生长发育，不能随意调整药物用量以及时间。也不要听信各种偏方，不然会诱发流产。

       加强自我管理 妊娠期孕妇会感到自身生理发生较多改变，而在先兆流产发生之后，任何地方不注意都有可能导致流产，因此需要加强自我管理，尤其是保暖措施，避免着凉，也不要到人群密集区域，避免交叉感染的发生，同时由于妊娠导致内分泌改变，此时孕妇容易发生感染出现流产，需要减少性生活并加强卫生管理。若有明显的腰痛、腹痛以及小腹坠胀等症状需要尽早休息，但是休息之后症状持续存在且疼痛感加重，此时需要警惕有无阴道出血症状，若有阴道出血且其中有组织物需要尽早就医。

       减少和宠物的接触 现在很多都市女性都养有宠物，而动物身上往往携带着较多的致病微生物，需要加强宠物的清洁消毒以及驱虫管理。对于先兆流产孕妇来说，由于已经出现流产症状，最好不要接触宠物，这主要是由于宠物身上的细菌、寄生虫容易诱发感染，增加流产风险。

       饮食管理 先兆流产孕妇需要加强饮食管理，不但要补充自身所需营养，还需要考虑到胎儿的生长发育，因此需要补充足够的营养、蛋白质、维生素以及微量元素，最好选择容易吸收、消化的食物，便秘症状的发生会增加流产风险，因此一定要多补充水分，食用清淡易消化的食物，预防便秘的发生。 （中江县中医医院）