生活中，被食物或其他异物噎住的现象屡见不鲜，其中因此而丧命的人也不在少数，特别是老年人和小孩。对于这类情况的急救措施，大家都知道要用海姆立克急救法，但是，多数人对这种急救方法的认识仅仅停留在名字上，具体操作却不甚了解。所以，下面将为大家具体介绍海姆立克急救法的相关知识。

       海姆立克急救法的原理

       海姆立克急救法是1974年由美国的一位医生发明，主要是针对急性呼吸道异物堵塞的急救措施。至于其原理，可以用一种形象的方式解释：如果人体的肺部是一个气球，在持续膨胀收缩，那急性呼吸道异物阻塞就是将“气球”的出气口堵住了，此时，捏住气球中间，让气流向上，就会使堵住的异物被冲出，这就是海姆立克急救法的基本原理。

       成人的急救方法

       如果是成年人发生呼吸道异物阻塞，急救者应当先自己弯曲双腿，呈马步姿势站立，注意此时双腿一定要站稳。然后让患者身体微微向前倾斜，坐于急救者大腿之上。接着环抱住患者，注意手臂是从患者腋下穿过。此时左手应当呈握拳的姿势，左手的虎口是朝向患者并紧贴其上腹部的位置，右手再紧握住左手手腕。找准位置后，快速用力收紧双臂，使左手用力压迫患者上腹部，注意动作幅度一定要大，才能让上腹部受压凹陷，从而使得肺部和支气管受到压迫，形成气流再进一步将呼吸道的异物排出。一套完整动作完成后，放松，再重复，直到异物被排出。如果发生呼吸道异物阻塞且身旁无人时，患者可以握拳，将拳头靠近身边可以借力的物品，如桌边，再对准上腹部，反复用力撞击，直至异物排出。

       儿童的急救方法

       由于儿童的生长发育尚不完全，身体器官组织较为脆弱，因此不能采用和成人一样的急救方式。对于3岁以下的儿童，急救者需要让患者趴在自己的左胳膊上，再用大腿撑住胳膊，左手托住患者下颌部位，使患者头部稍低于胸部，接着用右手手掌连续拍打患者肩胛中间部位5次，之后再将患者翻转，注意翻转过程中，左手不能离开患者下颌部位。完成翻转后，用食指和中指共同发力按压患者上腹部，按压5次后，再反复进行之前的动作，异物排出后方可停止。3岁以上的儿童急救，采用和成人一样的急救方式。

       海姆立克急救法的注意事项

       在了解了具体操作后，还需要知道关于海姆立克急救法的注意事项：

      1.海姆立克急救法虽然对呼吸道异物排出有一定作用，但急救时过大的压迫力可能会有伤害内脏器官的风险，后续还可能会引发其他并发症，如肋骨骨折等。

       2.海姆立克急救法并不能做到万无一失，如果呼吸道的异物在操作后仍不能排出，需要立刻前往医院就医治疗。若是已经出现窒息症状，则需要立即拨打120，并就地进行心肺复苏。

       如何避免呼吸道异物阻塞

       海姆立克急救法并不是百试百灵，为保证安全，生活中大家应当注意避免以下情况的发生：

      1.在进食时，细嚼慢咽，切不可直接吞咽。

      2.对于儿童，家长要注意避免给其食用果冻等零食；尽量不要给孩子玩可以放进嘴里的玩具。

      3.走路时尽量不要吃东西，以免食物咀嚼不充分就慌忙下咽，导致食物卡在喉部。

（四川省成都市郫都区安靖街道社区卫生服务中心）