新生儿刚刚来到这个世界，由母体到外界的生活需要适应期，而此阶段的新生儿身体各系统、各功能都尚未发育成熟，适应期需要妈妈与爸爸的帮助，那么作为家长，您都了解新生儿的日常护理与喂养知识吗？

       光线与温度

       光线：由于新生儿的视力尚未发育完全，因此，室内的光线一定要注意不可太亮或太暗；或许有些新手宝妈认为新生儿的感光弱，害怕光线刺激眼睛，就在室内挂上厚厚的窗帘来遮挡阳光，其实宝妈们需要做的是让宝宝在自然的室内光线中学会适应，注意避免阳光直射眼部即可。

       温度：新生儿对温度变化较为敏感，因为其中枢相关组织系统尚不完善，无法完成体温的调节，再加上刚出生的宝宝们皮下脂肪很薄，所以，为了避免寒冷给宝宝带来伤害，宝妈宝爸们一定要做好孩子的保暖工作，注意不过度包裹。建议室内的温度最好保持在24~26℃之间，湿度55　~65　，夏天要适当降温，冬季应适当保暖，同时保持每天通风换气。

       尿布与衣着

       尿布：由于新生儿的皮肤非常娇嫩，因此，尿布应使用柔软、无刺激、吸水性好的棉织品，勤换洗；若条件允许，每次更换尿布后帮宝宝清洗一下小屁屁，再适当地涂抹一些护肤油；建议新生儿白天更换4次以上尿布，晚上更换2次以上。

       衣着：新生儿的衣服应选择宽松、易穿脱、浅色、柔软且易吸水的棉织品，避免化纤制品或印染品，这样宝宝穿着也舒服，且更适合其娇嫩的皮肤，避免滋生细菌。另外，因新生儿的头部散热大，所以室内温度偏低或天气寒冷时，可佩戴舒适的、柔软的帽子。

       睡姿与睡眠

       睡姿：由于新生儿的睡姿会对其呼吸带来影响，再加上其头颅较软，所以，良好的睡姿对头颅的发育很重要。建议协助新生儿取侧卧或仰卧位，以避免对胸肺部带来压迫感；尤其是在喂奶后，应尽量侧卧睡眠，从而避免呛咳或溢奶而引发窒息；平时侧卧时需定时更换体位。

       睡眠：通常新生儿的睡眠时间在18~20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡觉，需要间隔2~3个小时左右弄醒一次，以便喂养。

       脐带护理

       新生儿的脐带残端会逐渐地变细、干枯、变黑，并在3~7天左右脱落。由于脐带残端易发生感染，而且脐带接连着体内的血管，所以，宝妈宝爸们应注意脐带残端的护理。一般情况下，可使用0.2　~0.5　的碘伏或75　酒精由内向外轻擦脐带部，再使用消毒纱布盖好；此外，应注意残端的通风，以促进其脱落、愈合。

       洗澡

       由于新生儿的卫生清洁非常重要，所以，在其脐带未脱落前，应利用干洗法进行身体皮肤的擦拭；待脐带脱落后，可给予其盆浴，并使用无刺激性的婴儿专用香皂，沐浴后及时使用干软的毛巾吸干其身体的水分，并在皮肤褶皱处涂抹少许的香粉。

       喂养方式

       1.新生儿最好的食物是母乳，且越早喂养越好。通常医院都会在宝宝娩出后的半小时左右进行母乳喂养，若无法分泌乳汁，则会尽量让宝宝吮吸，从而促进分泌乳汁，同时也可增加母婴感情。

       2.若可母乳喂养，新手宝妈应采取竖抱位，也就是使宝宝的头略抬高，这是最符合自然规律、最理想的喂奶方式。

       3.若宝妈的乳汁较少，需要人工喂养时，应以母乳为主，代乳品为辅。

       4.母乳喂养者应做好卫生清洁，喂养前清洗双手，清洁乳头；若乳房皮肤有炎症或破裂时，应咨询医生决定是否可以继续哺乳。

       5.若为人工喂养，应注意做好奶嘴、奶瓶的消毒；调制好的配方奶等温度适宜再喂，注意不要让宝宝吸进空气，以免发生吐奶；喂奶后应轻拍背部，避免积气。

 （资阳市中医医院产科）