生活中有不少夫妻会越长越像，也就是大家常说的“夫妻相”。其实，夫妻相处久了默契绝不止长相，一方生病另一方不久后也可能患上同样的病，这种现象被称为“夫妻病”。

夫妻双双查出相同疾病

近期，一对夫妻在短短一周时间内双双查出肠癌。63岁的周女士最近半年发现大便变细，一个月前持续腹痛、腹胀，实在无法忍耐才到医院检查，结果发现直肠癌。祸不单行，她的丈夫正因脑梗在神经内科住院，也出现肚子痛的情况，查大便隐血试验显示阳性，进而通过肠镜确诊为直肠癌。

中国宁波网此前报道，50岁的沙女士做得一手好菜，晚上总要烧上一桌好菜慰劳丈夫，大鱼大肉再喝点酒，夫妻俩几乎每次都光盘。“好气色是吃出来的。”近三年来，沙女士的面色红润了不少，而身上的肉也长了20多斤。丈夫马先生也跟着“养生”，体重也噌噌往上走。但她总觉得口干，小便特别多，于是到医院一查，确诊是糖尿病。了解到沙女士夫妻俩的饮食习惯，接诊的内分泌科医生建议她老公也查个血糖看看。马先生抱着试试看的心态查了血糖，最后也被确诊为糖尿病。

这些“夫妻病”会传染

“夫妻病”可以大致分为传染性疾病和非传染性疾病。而传染性疾病大致包括以下几种：

性传播疾病

除了大家第一反应狭义上的“性病”，比如梅毒、艾滋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等，其实还包括乙肝这类广义上可以通过性接触传播的疾病。

这种性传播疾病不用多说，在同房时如果没有采取安全措施，都有可能将体液中高浓度的病原体传播给伴侣。

呼吸道传播疾病

比如由病毒感染引起的手足口病、麻疹以及细菌感染引起的猩红热等。这些疾病可通过空气飞沫、接触等方式传染，虽然以上这些疾病主要发病人群为儿童，但是成人也同样有可能感染。

皮肤病

得了灰指甲，一个传染俩。像灰指甲、脚气等皮肤病也同样是高发“夫妻病”。比如混用洗脚盆、拖鞋等，都会让“潜伏”的真菌继续传播感染。

消化系统疾病

在我国，近一半人被幽门螺杆菌感染，很多人却并不自知。感染后多引起慢性胃炎，不一定有明显症状，或者只有很轻微的症状，容易被忽视。

幽门螺杆菌感染非常容易通过家庭成员传播，夫妻间接吻、一起就餐、喂食等行为，都会传播，所以夫妻双方共同患病的概率也很大。

这些“夫妻病”不传染

“三高”

日本一项研究发现：如果丈夫因为“三高”（高血脂、高血压、高血糖）疾病而接受治疗，妻子患高血压、糖尿病、高脂血症或其中任何一种疾病的风险分别增加79　、45　、158　、87　。

而这很可能与相似的生活习惯有关——比如夫妻双方都偏爱高糖高盐饮食，每天半夜点夜宵都一拍即合。（是不是有点熟悉？）并且都不爱运动，长期久坐不动，那自然“三高”就会一起找上门。

肠易激综合征

肠易激综合征（IBS），是一种常见的慢性功能性胃肠道疾病，主要表现为腹痛或腹部不适，常伴有排便习惯和大便性状改变，便秘和腹泻交替出现。

肠易激综合征可能与饮食习惯、精神压力等因素有关，有研究发现——夫妻间的争吵导致双方产生负面不良情绪，能够增加肠道通透性，并提高胃肠道炎症相关疾病的风险。

部分癌症

世界卫生组织上海癌症研究合作中心的一项研究表明，100对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”，如肺癌、胃癌、肝癌、食管癌等。

“夫妻癌”往往是跟日常习惯、生活环境、情绪心理等有关。例如——肺癌跟吸烟、二手烟、做饭产生的油烟等环境相关性高。如果夫妻有一方吸烟，共同患肺癌的概率显著上升。

消化道癌和饮食习惯有关，比如常吃加工肉、熏烤类食物、同时有吸烟饮酒等习惯。

肝癌跟病毒感染、环境污染、酗酒、进食有霉菌的食物等有关，上面提到过，夫妻一方感染乙肝，另一方也可能通过性传播等方式被感染，而乙肝患者也是肝癌的高危人群。

此外，精神压力也不容忽视。比如丈夫患上癌症后，妻子在精神和体力上承受巨大压力，免疫功能急剧下降，也可能因此出现“夫妻癌”。

总体来说，“夫妻病”其实主要就是因为密切接触，相似的不良生活习惯和生活环境导致的。因此，为了彼此的健康，夫妻双方要共同监督，保持健康的生活方式。

多知一点

如何预防“夫妻病”

预防传染性“夫妻病”

避免不安全性行为，正确使用避孕套。尽量不共用个人物品，比如毛巾、拖鞋、洗漱用品等都分开使用，卫生又安全。如果发现一方有相关疾病，在治疗期间减少密切接触，做好隔离。有问题及时到医院治疗，必要时夫妻双方要同治。

预防非传染性“夫妻病”

调整饮食结构：小心“病从口入”。每天多吃新鲜天然食物，少吃加工食品；合理搭配食材；少油少糖少盐，多用蒸、煮，少用油炸、煎炒烹饪方式。

适度运动：每周应至少进行5天中等强度身体活动，每天30分钟，累计150分钟以上。比如快走、骑车、游泳、篮球、羽毛球、武术和跆拳道等都属于。

保持良好心态：日常心情舒畅、情绪稳定有利于夫妻双方的健康。

（本版文字综合人民网、人民日报健康客户端、深圳卫健委公众号）