“少喝点可乐，杀精。”对于备孕期的男性而言，这句“忠告”常让人“虎躯一震”。所以，喝可乐真的会“杀精”吗？

       可乐“杀精”的传言是怎么来的？据1985年《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究，美国哈佛大学医学院团队曾将人类冷冻精子直接置于不同可乐饮品中进行实验。结果显示，在与可乐直接接触的情况下，精子活力出现明显下降。正是这项“精子与可乐”的实验，经媒体报道后逐渐演变为“喝可乐会杀精”的民间说法。然而细究实验设计便可发现，其前提与日常饮用情况存在显著差异——可乐在饮用后需经人体消化、吸收，再由血液循环输送，全程并不直接接触精子，更无法“直达”生殖系统。

       根据此前发表于美国《国家流行病学杂志》的一项丹麦研究，对2554名年轻男性的调查显示，每日饮用可乐量低于1升（约两瓶）的男性，其精子浓度、总数及正常形态比例均未见显著异常。即便在每日摄入超1升的“高频饮用”群体中，精子质量也仅出现轻微下降，且多数人指标仍在正常范围内。

       进一步分析发现，这些大量饮用可乐的男性，往往同时伴有整体饮食结构不健康、肥胖等问题。换言之，精子质量的下降，未必是可乐单独作祟，更可能是多种不良生活习惯共同作用的结果。

       其实，可乐属于高糖碳酸饮料，长期大量饮用，容易导致热量超标，引发肥胖。而肥胖会从两方面威胁精子——

       体温升高：局部温度升高会干扰睾丸的正常生精环境。男性睾丸需维持在略低于体温的恒定温度中，才能保证精子高效生成。肥胖人群，特别是大腿与腹部脂肪较多者，局部脂肪组织堆积会阻碍散热，使阴囊区域温度持续偏高，相当于对睾丸形成“长期加温”，从而直接抑制精子生成与成熟过程。

       内分泌紊乱：肥胖易引发内分泌功能紊乱。脂肪组织尤其是内脏脂肪过多，会干扰体内激素的正常分泌与代谢，可能导致雌激素水平相对升高而雄激素水平下降，这种性激素比例失衡会进一步阻碍精子的正常发育与功能维持。

       由此可见，真正需要警惕的，并非可乐本身，而是由它可能助长的“不健康生活方式”。（本版文字综合家庭医生公众号、广州医科大学附属第五医院公众号）