近日，在宜宾市第三人民医院失眠门诊，长期受失眠困扰的龚女士专程将一面锦旗送至熊莉医生手中，感谢其帮助自己摆脱十余年的失眠痛苦，重获健康睡眠。

       龚女士十多年来长期受严重失眠困扰，需依赖安眠药入睡，并伴有记忆力下降、持续焦虑等问题，严重影响日常生活。6月6日，她前往宜宾市第三人民医院失眠门诊寻求帮助。熊莉接诊后，为其进行全面评估，制定了个性化治疗方案，包括更安全、低依赖的合理用药及星状神经节阻滞调节神经功能等治疗，同时严格指导药物使用与逐步减停。

       经治疗，龚女士睡眠质量显著改善，目前已可实现自然入睡，持续睡眠7小时以上，白天精神状态明显恢复。“再也不需要数羊等待天亮了，整个人神清气爽，感谢熊主任让我找回‘睡眠自由’。”她欣喜地说道。

       熊莉提醒，长期失眠并非小事，它往往是身体发出的健康警报。切勿将其简单归咎于“压力大”而一味硬扛，更不要自行长期服用安眠药物。科学诊治的第一步是明确病因，用专业的评估、个体化的方案和精准的治疗，可以帮助失眠患者减停安眠药物，恢复自然睡眠。  （袁翠平）