继体能班、跳绳冲刺班之后,原本用于马拉松等竞技体育的营养补剂也开始打起中学体考的主意。
随着中考体考的临近,不少家长被淘宝、小红书等平台不断推送所谓的“体考神器”,宣传语如“提升耐力”“快速冲刺”等直击家长对孩子成绩的焦虑,甚至有些产品更打出了“体考必备加速器,早喝拿满分”的宣传语。部分产品销量轻松突破万件,甚至稳坐平台健康类补剂第一名。好评区充斥着“成绩飞升”的夸张描述。
然而,在诱人宣传和超高销量的背后,是不断有家长反馈学生服用后频发健康警报——心跳过速、肠胃紊乱、失眠等接连出现。
玄幻的“体考小红瓶”
在与先生、同学家长连续三个晚上讨论怎样做好体考冲刺之后,家长徐诺的手机开始被频繁推送“体考神器”。
“五一”期间,打开社交软件,第一页永远有一条名为诺特兰德小红瓶的产品,有的时候是加V的体育教练在推荐,有的时候是培训机构在推荐,主要内容都是“考前30分钟喝下,成绩拉满不是梦”。
本就处于儿子体考焦虑期的徐诺更为焦虑了。“我知道这些东西的作用原理大致相当,都是兴奋后的爆发,但一定是对身体不好的。”尽管在不看配料表的情况下徐诺便知道产品的原理,但对于迟迟因体能上不去而拿不到满分的儿子来说,这是否是唯一的机会,她自己也不敢妄下结论,“万一就行了呢。”
徐诺的境遇并非个例。某电商平台数据显示,部分热销产品销量超5万件,评论区充斥着“1000米成绩提升20秒”“喝一瓶开挂考试”等好评。
然而,“体考神器”的另一面,也有家长和学生自己分享服用后出现心跳加速、头晕、呕吐等不适症状。同样是在小红书平台,一些家长反映,孩子在服用了所谓的“体考小红瓶”后,出现了身体机能下降、失眠和肠胃不适等副作用。
危险的“军备竞赛”
郑州某中学体育老师沈鹏飞透露,每年体考季,家长对“神器”的追捧近乎狂热,甚至出现“不买就落后”的攀比心理。而部分商家利用信息差,将成人运动补剂包装成“青少年专用”,进一步加剧了市场乱象。
调查发现,目前市面上销售的体考补剂主要有两大品牌——诺特兰德和康比特。其中,诺特兰德是山东斯伯特生物科技有限公司旗下的品牌,此前通过视频平台实现销量爆发式增长;而康比特则是国内最早涉足运动营养食品领域的企业之一,在国内运动营养市场占有率位居前列。
这两家公司的产品主要集中在增强耐力和爆发力上,这些产品原本是为健身爱好者和专业运动员设计的抗疲劳、补充体能的饮料。它们的受众群体较小,销量也相对较低。但如今被商家冠以“体考神器”的名号,大肆宣传其针对中小学生体考的神奇效果,因而销量大增。
这些“体考神器”为何如此“神奇”?目前市面上热销的“体考神器”成分表中,除去水和碳水化合物,成分中含量最高的是牛磺酸和咖啡因。例如,康比特赛速饮一瓶60毫升的赛速饮含有“红参40mg、咖啡因63mg、牛磺酸300mg”;而诺特兰德GUTAR ENERGY SHOT的成分更为激进,一瓶60毫升的“小红瓶”,牛磺酸含量高达500mg。根据标准,牛磺酸每日最大摄入量为600mg,若按照推荐的“一天不超过3瓶”标准,等于人体每日摄入的牛磺酸约为1500mg,成人尚且超标,更何况正处于生长发育关键期的青少年。
更令人担忧的是,这些所谓的“体考神器”往往缺乏科学验证和严格监管。瓶身上无国药准字号及保健食品“小蓝帽”标识,只有“营养膳食补充剂(非食健字)”字样,也仅有普通食品批号。
青少年服用不当有风险
“功能性饮品一般都是面向成人,处于生长发育阶段的青少年服用不当,可能导致身体系统的紊乱。”北京某三甲医院药剂科主任李斌成称,咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能够提高警觉性、减少疲劳感,短期内确实可能提高运动表现。而牛磺酸则是一种氨基酸,具有一定的抗氧化和抗炎作用,也被认为可以增强体力和耐力。然而,这两种成分的长期效果和安全性,尤其是针对青少年的使用,尚未得到充分的研究和验证。对于正处于生长发育阶段的学生来说,长期或过量摄入这些成分可能会带来未知的健康风险。
营养师王薇则认为,目前关于咖啡因、牛磺酸、丙氨酸等物质能提高身体机能、提升运动能力的研究证据有限,更多是起到心理安慰作用。体育科学研究证实,服用咖啡因和牛磺酸对长时间有氧运动有一定作用,但效果非常有限,且不排除是“心理安慰”激发更多能量,商家宣传的“一口来劲”“能量爆发”等涉嫌夸大。
“14岁以下禁用”与“青少年可用”
运动营养食品是区别于“保健食品”和“普通食品”的一类产品。根据2015年有关部门发布的GB 24154-2015《食品安全国家标准 运动营养食品通则》,运动营养食品是指为满足运动人群(指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群)的生理代谢状态、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。运动营养食品的适用人群除运动员以外,还有进行长时间或高强度训练的运动爱好者,如马拉松、铁人三项、游泳和健身爱好者等。GB 24154明确规定,无规律运动习惯者(每周运动<3次或单次<30分钟)不得食用运动营养食品,且需明确标注不适宜人群。
此外,无论是康比特赛速饮,还是诺特兰德GUTAR ENERGY SHOT,均明确标注“14周岁以下儿童不适用”的字样。然而,这些看似严谨的警示语并未能有效阻止商家和平台将其推向青少年群体。在一些电商平台的商品详情页中,尽管有明确的年龄限制提示,但客服人员却常以“青少年适量服用无碍”“在教练指导下可以使用”等话术进行模糊回应,试图打消家长的顾虑。
体育考试考查的是长期积累的体能与技能。李斌成表示,体考辅助产品只能起到短暂的辅助作用,无法替代日常科学训练和健康的生活方式,甚至会带来副作用。将提升成绩的全部希望寄托在产品上,是不切实际且危险的想法。体能提升无捷径,科学训练才是真正的“神器”。 (据《北京商报》)