相信有不少父母有这样的疑问：孩子叛逆、厌学、沉迷手机，自己都不知道怎么和孩子沟通了，甚至连孩子常说的“梗”都听不懂。比如“谷子”“吧唧”“集邮”“追番”……这些“黑话”让父母们一头雾水。父母更无法理解，为什么这些娃娃和徽章能卖得这么贵，为什么房间里已经堆满了各种周边产品还要买新的。这背后，正是当下非常火爆的一个圈子——二次元。

       据《2022中国二次元内容行业白皮书》显示，当前中国泛二次元用户规模已达4.9亿人，预计到2026年将突破5.2亿人。其中有购买周边产品、游戏付费、购买漫画等消费行为的人数占比分别达到56.2　、48.5　、47.3　。

       父母对这个圈子几乎完全不了解，于是引发了各种焦虑：既担心二次元中的一些暗黑、血腥内容会引发孩子的模仿，也担心购买谷子、手办等会花费大量时间和金钱；同时，还担心孩子会过于沉迷虚拟世界，而对现实生活和学习产生抵触，不愿面对。以上问题对父母来说都很棘手。

       心理咨询师认为，可以换个角度，先了解一下，为什么孩子会更愿意和虚拟世界互动？

       是什么让孩子迷上二次元

       二次元已经成为孩子们认识世界的一种方式，而引发种种难题的可能不是二次元文化本身，更多的是青少年在成长环境中遇到的困境。

       挫败感

       在学习阶段，孩子主要体验的是如何运用自我，迎接挑战，克服困难，从而获得成就感。然而现在的孩子只要一上学，就常常感受到各种挫败感。

       成绩不好的孩子被老师批评、被父母指责，还被要求参加各种培训班；很多兴趣爱好都被视为“不务正业”“影响学习”。

       成绩好的孩子也总是提心吊胆，生怕自己下一次考试考砸，或者保不住前几名的位置，一旦没考好又会被别人笑话。父母还会不断督促孩子：“千万不能放松，成绩不好要想办法迎头赶上；哪怕取得了好成绩，也得继续努力，否则就是退步。”于是，不管成绩好还是不好，孩子都不自信，紧张害怕，天天都在体验挫败感。

       在现实中一次次遭受打击和批评，一遍遍体验挫败和无力，孩子只能在虚拟世界中暂时忘掉这些痛苦。然而沉迷久了之后，势必导致现实生活和学习的进一步失利，于是更加焦虑，只能继续躲起来。这种循环因果，父母意识不到，孩子无力打破，只好继续逃避。

       社交压力

       除了学习压力大之外，现在的孩子社交也成问题，甚至找不到能交心的朋友。

       要么是因为朋友都在补习班，自己也没时间，找不到人一起玩；要么就是总觉得朋友都在“逢场作戏”“互相伤害”。

       父母常对孩子说：“多考一分，干掉千人”“千军万马过独木桥”“一分压倒一操场的人”，也总教育孩子：“你要和某某竞争，为什么某某能做到你就做不到？”“你看你又比某某少了多少分？”这些都在无形中让孩子感受到，所有的同龄人都是自己的竞争对手，是通往成功路上的绊脚石。一个孩子从小被灌输这样的思想，他上哪儿去交朋友？就算到了大学，很多孩子也跟室友搞不好关系。

       这种天然的“敌意”从小植入孩子的思维，变成了一种本能反应。而二次元的魅力就在于此：在虚拟世界里，他们有朋友、有归属、有即时的奖励。在游戏中，他们一起组队完成任务，每个人都是不可或缺的重要角色，挑战成功后全团欢呼。那种成就感、意义感、被需要的感觉和对自己角色的掌控感，让他们一遍遍研究游戏攻略，一次次失败后重新再来，再怎么辛苦都乐此不疲。

       在漫展中，大家都装扮成自己喜欢的角色，找到一大批志同道合的人，互相“集邮”，彼此欣赏。每个人都想把自己最美好的一面展现出来，并在这个过程中寻找到归属感和价值感。

       寻求自我认同

       青春期的孩子正处于寻求自我认同的关键时期，开始思考自己是一个什么样的人。然而在现实生活中，他们只能日复一日重复同样的生活。于是，二次元世界中精彩浪漫的故事和饱满的人物形象，就成了孩子们幻想和投射的对象。孩子们在二次元世界中寻找共鸣以及理想中的自我。

       此外，二次元世界天马行空的想象和各种周边商品的新奇设计，也让孩子们欲罢不能。他们通过这些来彰显自己的喜好和个性，获得外部认同。

       缺乏掌控感

       现在很多孩子的生活都是单调的，由老师和父母安排每天要做什么。而在二次元中，他们却能找到掌控感，能控制自己的人物角色，充分发挥自己的意愿，找到乐趣和新鲜感，忘掉现实中的压力和情绪。

       如何对抗虚拟世界的乐趣

       心理咨询师认为，如果矛盾已经发生，父母不妨借由二次元世界去了解孩子的内心，尝试建立共同话题，以此作为亲子互动和修复关系的切入点。

       孩子在虚拟世界中体验了什么

       以网络游戏为例。当孩子沉迷游戏、影响学习时，父母往往会严令禁止、没收手机，苦口婆心地讲道理。但孩子往往不买账，反而引发激烈反抗。这时父母就会视网络游戏为罪魁祸首，认为孩子沉迷都是它害的。

       可以试着了解，孩子从网络游戏中到底获得了怎样的乐趣？能否试着以孩子的视角去理解游戏带给他们的体验？网络游戏有不同的类型，有的孩子喜欢“打打杀杀”，有的喜欢组队任务，有的喜欢角色扮演，有的喜欢世界搭建……不同的孩子从游戏中汲取的东西也不一样。

       心理咨询师建议，父母可以思考：有的孩子在游戏中是一个孤胆英雄，总是独自冒险，那么他在生活中最想做的冒险是什么？有的孩子在游戏中扮演一个与生活中完全相反的角色，那么他扮演的是谁？哪个才是他想活出的样子？有的孩子喜欢在游戏中创建属于自己的世界，那么他希望创建的内心世界又是怎样的？不妨找个机会和孩子聊一聊。

       增加孩子的现实体验感

       家长需要给孩子增加“现实体验感”，帮助他们在现实世界中找到同样的乐趣，才不容易沉迷虚拟世界。比如，带孩子“解锁”一些不同的体验，见识不同的生活面向；或者和孩子拥有更多的共同话题，聊天文地理、历史传说、社会新闻、偶像明星等，而不是除了学习、成绩、分数之外就无话可说。如果愿意在和孩子的生活互动和共同话题上花些功夫，孩子也许就不会觉得这么孤单。

       当一个孩子见识到世界的五彩缤纷时，真的不用担心这样的孩子不爱学习，因为他会想领略更多的景色和风光，想体验更多生活的不同面向，而这自然而然会激发孩子的求知欲。同时，父母要多关注孩子在现实生活中的情绪，建立良好的家庭关系。

       尝试和孩子沟通

       可他听不进去怎么办

       换一种沟通方式

       通过讲道理、说教，其实很难让孩子明白父母的苦心。很多时候，父母认为在和孩子沟通，实际上却是在“自说自话”。

       沟通的一切方法和技巧，都是建立在关系基础之上的，而良好的亲子关系离不开陪伴、理解、尊重、信任，以及日常生活中的情感交流。离开了这些基础，所谓的沟通技巧就变成了一种话术，再好的技巧也无法深入孩子内心。就算把每句话都说得像教科书一样完美，但孩子依旧不愿意听。

       向“内因”靠拢

       心理咨询师分析，如果一个人的内在需求无法在生活中得到满足，那么他就会通过沉迷网络、小说、追星等方式来弥补。然而，父母们看到的往往是孩子的表象行为，看不到他们内在的心理状态和需求，很容易把这些问题行为归因于外在因素，把电子产品、明星、小说等视作洪水猛兽。于是用粗暴的方式去干预管控孩子，以为只要剥夺了这些，孩子就能好好学习、不受影响。但若内在根源没有解决，外在问题就会层出不穷。

       父母可以暂时不和手机、电脑、二次元这些表面行为较劲，想一想和孩子的关系基础如何？有没有给孩子提供精神所需？如果孩子不做这些，作为父母又提供了什么其他有趣的事情呢？把注意力从“如何改变对方的行为”转移到“我能做些什么帮他建立同样的功能”；思路也就从“他不应该沉迷二次元、沉迷网络游戏……”变成了“为了实现同样的功能，我们还有哪些新的选择可以尝试？”

     “沉迷于……”这些问题行为，都隐含着需求，是走近对方、了解对方内心的通道。只有透过表面的问题行为看到对方内心深处的渴望，才能真正理解行为的原因，也才能找到合适的方法去应对。 （据深圳卫健委微信公众号）