碘缺乏病（IDD）是由于人体长期摄入碘不足而引起的一系列健康问题，它对人类健康尤其是儿童智力发育造成了严重影响。碘是人体必需的微量元素之一，它在甲状腺激素的合成中扮演着至关重要的角色。成都市新都区疾病预防控制中心专家表示，甲状腺激素对维持基础代谢、促进生长发育、特别是大脑发育和成熟具有重要作用。

       碘缺乏病的预防

       碘缺乏不仅会导致甲状腺功能减退，还可能引起一系列健康问题，包括地方性甲状腺肿（俗称大脖子病）、克汀病、流产、早产、胎儿畸形以及儿童智力发育障碍等。

       碘缺乏病的预防和控制是全球性的公共卫生问题。世界卫生组织（WHO）和国际控制碘缺乏病理事会（ICCIDD）等国际组织推荐通过食盐加碘来预防碘缺乏病。食盐加碘是目前最经济、最有效、最便捷的预防碘缺乏病的措施之一。通过在食盐中加入适量的碘化物，可以确保人们在日常饮食中摄入足够的碘，从而预防碘缺乏病的发生。

       除了食盐加碘，人们还可以通过食用富含碘的食物来补充碘的摄入，如海带、紫菜、海鱼等海产品。然而，由于土壤和水源中碘含量的差异，内陆地区和山区的人们更容易出现碘摄入不足的情况。因此，这些地区的人们更需要注意通过各种途径补充碘。

       碘缺乏病的治疗

       碘缺乏病的诊断并不复杂。通过尿碘含量的测定可以评估一个人或一个群体的碘营养状况。尿碘中位数低于100微克/升通常表示碘摄入不足。此外，超声检查可以用来诊断甲状腺肿的大小和严重程度。对于孕妇和哺乳期妇女，由于她们对碘的需求量增加，更应该注意碘的摄入，以保证胎儿和婴儿的正常发育。

       碘缺乏病的治疗主要依赖于补充碘剂。对于轻度的碘缺乏，增加含碘食物的摄入或食用加碘盐即可。对于中度或重度碘缺乏，可能需要口服或注射碘剂。然而，碘摄入过量同样会对健康造成不利影响，如引发甲状腺功能亢进等问题。因此，补充碘剂应在医生指导下进行，避免过量摄入。在预防碘缺乏病的同时，我们还应该提高公众对碘缺乏病危害的认识。通过健康教育，让大众了解碘缺乏病的症状、危害以及预防措施，从而提高人们自我保健的意识和能力。

       总之，碘缺乏病是一个可以预防和控制的公共卫生问题。通过食盐加碘、食用富含碘的食物、健康教育和适当的碘补充，我们可以有效地预防碘缺乏病，保护人类尤其是儿童的健康。（成都市新都区疾病预防控制中心供稿）