子宫肌瘤是一种高发的妇科疾病，有数据统计，30~50岁女性中，约1/3的人子宫内含大小、数目不等的肌瘤，其本质属良性肿瘤，初期表现不显著，但随肿瘤不断增多，可致月经不调、腹痛等，影响正常的生活与工作，还有部分子宫肌瘤会影响女性生育功能。所以，患者要及时治疗，并做好护理，使子宫内环境健康、稳定。

子宫肌瘤有哪些表现

 子宫肌瘤是指子宫平滑肌组织增生所致的良性肿瘤，包含0~8型，由于类型不同，其症状、表现亦不同。
 发病后，肿瘤会使病人出现月经量多、淋漓出血或月经周期变短等，同时伴贫血；阴道分泌物增多或阴道排液；下腹伴疼痛感，包括肌瘤扭转、红色变性等；腹部扪及包块，表现为直肠压迫、膀胱压迫等；不孕。
 如若出现上述表现，大家一定要提高警惕。

治疗子宫肌瘤必须手术吗

 发现子宫肌瘤后，并不是都要进行手术的。首先，需满足手术指征：子宫肌瘤合并月经量过多或异常出血，甚至出现贫血；子宫肌瘤诱发腹痛、性交痛等；肌瘤体积大，压迫了膀胱及直肠；子宫肌瘤引发复发性流产或不孕；已存在肉瘤变。

 其次，需结合肿瘤大小、生长位置采取正确的处理措施，通常而言，针对体积较小，即子宫肌瘤直径＜5cm，且无显著症状者，建议保守治疗，患者只需定期入院复诊；子宫肌瘤直径＞5cm，且伴月经不规则、腹痛等症状者，建议手术治疗，如子宫腔镜、腹腔镜手术等。

子宫肌瘤患者如何护理

 除对症处理外，还需重视日常护理工作。

 饮食护理：若无显著症状，日常饮食可与平常无异，但要注意尽量少食用刺激性食物，经手术治疗者，需进食蛋白质含量高的食物，以促进身体恢复；忌食燕窝、阿胶及蜂王浆等雌激素水平高的滋补类食物，多食用五谷杂粮，并摄入适量的干果，配以膳食纤维食物，比如蔬菜、瓜果等，防止便秘。此外，基于营养学角度，建议患者多喝柠檬水，因为柠檬水具强碱性，且富含维生素C，生活中适当吃柠檬能够使子宫免疫力增强，但柠檬味酸，很多女性喝不下去，可以将柠檬切成片，再放入杯中加适量温水饮用。

 心理护理：加强子宫肌瘤患者的心理支持，家属可以多鼓励、关心病患，日常结合其喜好，为其朗读感兴趣的书籍，播放轻柔音乐，分散注意力，促进心情愉悦，从而使其身体快速恢复。

 保持良好的卫生习惯：“肿瘤君”找上门，原因之一是患者卫生习惯差，尤其是私处卫生。因此，患者要勤换内裤，保持外阴清洁干燥，每晚清洗外阴，形成良好的卫生习惯。

 运动护理：患者每日适当运动有助控制病情，以散步、慢跑、瑜伽等运动为主，运动强度、时间以自身耐受为宜。

 定期复诊：针对保守治疗者，每3个月复查1次，手术治疗者建议6个月复查1次。行宫腔镜检查者，检查后1月内不得进行性生活、盆浴。

 药物护理：出血较多者，需住院治疗，遵照医嘱使用止血药、子宫收缩剂；观察血压水平，同时纠正贫血。
 术后护理：患者术后应保持平卧位6小时，如若无特殊表现，术后第二天可以保持半卧位，同时，护理人员要观察其各项生命指征，及时处理异常。

 科学避孕：众所周知，人流对子宫的损伤是极大的，对于体质虚弱的女性来说，可能经过一次人流后就无法再生育了，更不要说患子宫肌瘤了。因此，想要保护好子宫，减少疾病并发症，一定要科学避孕。

 综上所述，子宫肌瘤是一种良性病变，只要护理得当是可以治愈的，作为新时代女性，一定要合理膳食，规律饮食，注意经期卫生，且适当运动，避免久坐，建议参加一些有氧低强度活动，如瑜伽、游泳等，增强免疫力，远离疾病干扰。