润滑剂是夫妻生活中常见的性用品，主要含有甘油、玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波姆等成分，正确使用润滑剂，能够提高性生活质量。

       润滑剂的分类

       水性润滑剂　最常见的一种润滑剂，主要成分是甘油，会散发甜甜的香味。这类润滑剂的优点是容易清洗，缺点是持久性不好，很快就会失去润滑度。

       硅基润滑剂　不被皮肤吸收，持久性好；质地比较黏稠，润滑效果更好。缺点是价格稍贵，难以清洗。

       油性润滑液　属于较早期的润滑剂，成分主要是椰子油、橄榄油，不容易挥发，虽然润滑效果及持久性好，但很难洗干净，也容易引发女性阴道不适。

       润滑剂对男性的影响

       部分男性阴茎敏感度较高，龟头与阴道的摩擦极易导致快速射精。若在性生活中适当使用润滑剂，可减少龟头与阴道的摩擦，有利于延长时间，从而增加性生活舒适度。充分的润滑也有利于避孕套作用的正常发挥，降低避孕套脱落的风险，提高性生活的顺畅度。对生殖器官的润滑，还能起到保护生殖器黏膜的作用，避免性爱过程中的摩擦损伤。

       润滑剂对女性的影响

       女性在绝经后，由于体内雌激素水平下降甚至缺失，生殖道和腺体不断萎缩退化，出现分泌物减少、干涩等不适，从而引起性生活不和谐、性兴奋下降，性欲降低，甚至拒绝同房。

       润滑剂的使用能够消除女性性爱时私处的灼热、疼痛及干涩等不良感受，减少摩擦力，利于有效进入，推动性爱进程，提高性兴奋，冲击性感受，有助于获得更好的性生活。

       润滑剂的适应证和禁忌证

       适应证　适用于性生活中干涩不适、性趣平淡、难以高潮的伴侣。也适用于各年龄段患阴道干燥症的人群：更年期后的中老年女性；部分由于生育期、哺乳期、情绪紧张、口服避孕药及剧烈运动等引起阴道干燥的年轻女性；其他药物治疗、糖尿病、化疗、辐射等造成阴道干燥的患者。

       禁忌证　大多数润滑剂都会对精子的活动性造成负面影响，部分润滑剂产品还含有杀精成分。所以，对于有怀孕计划的夫妻，不建议在性生活中使用润滑剂。油性润滑剂和硅基润滑剂能溶解乳胶，不能和乳胶避孕套一起使用。易过敏人群，不建议使用油性和硅基润滑剂，以免发生过敏反应。对于部分女性，比如乳腺癌患者，建议在医生指导下合理使用润滑剂。

       润滑剂该如何选择

       通过正规渠道购买，避免劣质产品，尽量不要选择带有香味的润滑剂，此类产品添加剂较多，易出现过敏反应，影响健康。

       在使用润滑剂时，仅需在重要的性器官涂足量的润滑剂即可，一旦出现过敏或不适症状，请及时停用并咨询医生。避免让润滑剂接触眼睛。

       润滑剂有保质期，不能无限期使用。

       不要以洗发液、沐浴露、食用油、润肤露、护手霜等作为润滑剂替代品，以免造成不适或感染。

 （据《家庭医生报》）