其实，像小雨这样的情况在孕产保健门诊并不少见，据有关报道，我国抑郁症的发生率约为4%~6%，孕产期抑郁症发生率约10%~20%，凉山州妇幼保健院近两年开展孕产妇心理筛查4000多例，孕产期抑郁症发生率约16%，比一般人群抑郁症发生率高3~4倍。说明孕产妇在怀孕这个特殊时期，心身变化大，更容易发生抑郁症。

    什么是孕产期抑郁症？为什么要早期防治孕产期抑郁症？孕产期抑郁症是孕产妇易伤心哭泣、情绪紊乱、疲乏，常伴有焦躁不安等表现，严重者有自伤或杀害婴儿的行为。过去，孕产期抑郁症被认为是女性产褥期发生的抑郁症，在产后2周到2个月最明显，可持续到一年左右。近年来研究发现，孕产妇在怀孕、分娩及产后均有抑郁症的高发倾向，孕产期抑郁症不仅影响孕产妇健康，还会危害婴儿健康，而且还影响到个人婚姻及家庭和睦。为了保证母子身心健康，应早期防治孕产期抑郁症。

    2020年9月11日，国家卫生健康委下发《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求妇幼保健院要开设精神（心理）科，将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程，在孕妇学校等加强防治知识宣教，提高孕产妇及家属对孕产期抑郁症的防治意识，提高早期诊断和规范治疗能力，及时开展心理干预，为孕产期妇女提供专业支持，降低孕产期抑郁症的发生率，减少对家庭和社会的危害。

    为什么孕产妇容易发生抑郁？一是怀孕分娩期间，孕产妇体内激素水平急剧变化导致内分泌环境改变，以及有精神病家庭史或分娩并发症、不良结局等生物因素；二是孕产妇个性特征，以自我为中心、情绪不稳定、人际适应不良等心理因素；三是夫妻关系、家庭关系、经济压力、工作角色改变、性别期待、重大负性事件等社会因素，均可导致孕产妇抑郁症发生。

    如何防治孕产期抑郁症？一是早期识别孕产期抑郁症状：当出现心情压抑、沮丧、流泪等情绪表现，以及自责、自弃、敌意、戒备心理、反应迟钝、注意力下降、生活无意义、头昏、失眠、便秘等自我评价降低和躯体化表现，严重的可出现自伤、自杀和打骂孩子及杀婴倾向，应警惕孕产期抑郁或其他精神心理问题发生。二是定期筛查，孕早期（13周前）、孕中期（14~27周）、孕晚期（28周后）、产后42天，开展心理健康问题筛查，如有上述症状出现，在孕期和产后一年内任何时间都需要重复评估，作好孕产期抑郁症预测及诊断。三是重视母子的变化，对个性特征、心理状态具有抑郁症倾向的早期干预，降低孕产期抑郁症的发生率。四是加强孕产期抑郁症干预，早发现早治疗，开展心理保健服务，寻求专业心理咨询师进行个体化心理咨询、团体心理辅导，根据抑郁症发生的原因进行针对性的心理干预，树立信心、改善不良心理状态；对丈夫及家庭成员进行指导，改善夫妻关系、婆媳关系、家庭生活环境，增强人际关系适应，帮助孕产妇适应角色；必要时在专科医师指导下进行药物治疗。