在日常生活中，由于不少哮喘患者对该疾病不太了解，而在出现症状时，没有及时治疗或采取护理措施，最终导致病情加重。对于哮喘患者来说，哮喘一定要防治结合，日常护理在治疗过程中也尤为关键，接下来就为大家介绍一下引起哮喘的几大原因，哮喘症状表现有哪些？患者或患者家属应该掌握哪些护理措施？

哮喘的症状

    1．咳嗽。哮喘患者初期主要表现经常咳嗽，尤其在夜晚、早晨或运动后，咳嗽剧烈，及时进行了咳嗽治疗，也没有多大效果。这就是哮喘的典型表现。

    2．气短、胸闷、呼吸困难。哮喘病情轻微患者，在剧烈运动或者从事重的体力活后，常常感到气不够，胸闷。哮喘严重者，不管在什么状态下都感觉到呼吸起来出现特别困难的症状表现。

    3．过敏。哮喘患者在食用过敏食物或接触有污染源的灰尘，动物毛发后，会出现过敏反应。

哮喘患者的日常护理

    1．增强免疫力，保证健康体魄。哮喘患者要保持营养的摄入，饮食要清淡且富有营养，少吃辛辣重口味的食品或添加剂多的食物，多吃果蔬，保持大便通畅。作息时间要规律、多喝水，避免剧烈运动或从事重体力的活动，不能过于劳累。

    2．禁食过敏性食物，消除与避免过敏源。哮喘患者禁止食用过敏性食物如虾类、鸡蛋等，避免接触花粉类和化学物质，如杀虫剂、清洁剂、油漆等，哮喘高发季节尽量不去人多且拥挤的地方，不要到潮湿的地下室等，平时家中电器用具要避免接触，如空气过滤机、除温机等。

    3．保持情绪平和，避免情绪大起大落。哮喘患者要保持平常心，情绪调整到平和，避免情绪大起大落，如过于兴奋、悲伤、恐惧、焦虑、愤怒、大哭大闹等激烈的情绪表现方式。

    4．不饲养宠物。哮喘患者的家中尽量避免饲养宠物，因为宠物的毛发、小便等都极有可能是诱发源，要坚决远离宠物，家中环境保持卫生。

    5．注意补钙、适当锻炼身体。钙具有抗过敏功能，因此哮喘患者要多食用富含钙的食物，适当晒晒太阳。日常生活中，保持些平和的锻炼，如散步或深呼吸锻炼等。

    6．遵医嘱接受药物预防与治疗。虽然哮喘患者在日常生活中或多或少都会受到影响，但只要遵医嘱，接受正规的药物治疗，保持积极乐观的治疗态度，配合医生，使用合适的药物预防或治疗，大多数病情都完全可以控制，通过医生、患者及其患者家属共同努力，一起远离哮喘发作的困扰和伤害。