如果宝宝发生便秘，不仅宝宝身体会不舒服，爸爸妈妈们看着宝宝难受也会跟着难受。为了让宝宝健康地成长不让宝宝便秘，我们需要了解一些关于宝宝便秘的知识。
婴儿便秘的概念
婴儿便秘(constipation in infants)是指1周岁以下的儿童出现的一种排便功能异常的现象，主要表现为大便次数减少或粪块性状干结、粪便排出困难，严重时可引发痔疮、肛裂和直肠脱垂。
婴儿便秘的病因
根据便秘的性质可分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘是指由全身疾病或肠道疾病起的便秘，在婴儿中并不多见。功能性便秘是指排除器质性便秘后由其他因素导致的原发性持续性便秘，也称为单纯性便秘或习惯性便秘，占婴儿便秘90%以上；根据便秘病程的长短可分为急性便秘和慢性便秘，急性便秘的持续时间<2个月，慢性便秘的持续时间≥2个月；根据便秘的原因可分为原发性便秘和继发性便秘，原发性便秘指无明显器质性病变而出现的便秘，继发性便秘是指继发于其他疾病的便秘。
婴儿便秘的症状
1.排便次数减少。正常母乳喂养的婴儿平均在进食13小时后排便,每日2~4次；牛乳或奶粉喂养的婴儿平均在进食15小时后排便， 每日1~2次；添加各种辅食后，婴儿平均每日排便1次；当婴儿出现便秘时，排便次数将会减少。
2.粪便坚硬。正常母乳喂养的婴儿粪便多为膏状并带有少许颗粒；少数为稀薄便，牛乳或奶粉喂养的婴儿粪便较干稠，有时可混杂白色凝块。当婴儿出现便秘时，粪便呈块状且干燥坚硬。
3.排便困难。粪便硬结、肠道蠕动降低等因素导致粪便在肠道内形成硬块，排出时可擦伤肠黏膜引起出血，粪便表面黏附少量血液，婴儿因排便时会疼痛而发生哭闹。
此外，硬块会不断扩张直肠，肠液会绕过硬块流出体外从而在婴儿尿裤上会出现糊状粪液。
4.伴随症状。便秘的婴儿常出现烦躁的症状，容易被激怒而哭闹，同时可出现食欲不振和早饱的现象，这些表现通常在粪便排出后就会消失。便秘的婴儿因粪便长期在肠道内蓄积，粪便内的有毒物质不断被吸收进入血液，婴儿可出现头晕、口臭、口腔溃疡等不适的表现。长期便秘容易让婴儿精神不佳，因摄食不足导致营养不良。
当婴儿便秘的时间持续两周以上时，家长应当警惕，如果同时伴有发热、拒食、便血、腹部肿胀、体重下降、直肠脱出等症状，应及时前往医院。若新生儿出生48小时后仍未排便，也应前往儿科或新生儿科就诊。
如何预防便秘
有三个基本点是预防宝宝便秘的关键，宝爸宝妈们要注意做到。一是尽量做到母乳喂养。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这是因牛奶中酪蛋白含量过多导致大便干燥坚硬。尽可能选择母乳喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。二是注意均衡膳食。如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，同时增加糖量；即每100毫升牛奶加10克糖。小宝宝也可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。三是要训练排便习惯。婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
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