此外，空调几乎已经成为每个家庭夏季必用的电器设备，空调开启后室内外温差大，人体如果长期受到冷热交替变化的刺激，抵抗力会降低。一旦有细菌、病毒侵入肠胃，患者就会出现腹痛不已、腹痛腹泻的症状。生活中，如果出现急性肠炎该怎么处理？别担心，下面这些方法可以帮助你改善急性肠炎的症状，助你早日恢复健康。

防止脱水

    当急性肠炎患者出现呕吐以及腹泻症状时，会流失大量水分，导致脱水情况出现。预防脱水是我们解决腹泻的重点问题。腹泻时，应尽快口服补液盐，避免严重脱水导致病情加重。推荐一种家庭常用的防止脱水的办法，在300毫升温水中放入少许食盐，浓度控制在1%为宜，每天饮用3至5次。

服用益生菌制剂

    感染性肠炎是因为外来细菌打破了肠道内原有的菌群平衡。科学使用益生菌制剂可以缓解急性肠炎。

遵循医嘱使用抗生素

    合理应用抗生素。抗生素会加重肠道内的菌群紊乱现象。轻度肠炎患者在保障饮水充足的情况下，肠道黏膜一般都能自行恢复。如果需要使用抗生素，一定要遵循医嘱。

合理使用止泻药物

    腹泻是急性肠炎的常见症状，生活中很多人在遇到腹泻时，为了缓解不适常会自行服用止泻药，但是腹泻时会排出很多致病细菌。如果盲目止泻，将会延缓病菌的清除，加重自身的病情。建议如果没有医生指导，最好不要服用止泻药。

饮食调理

    饮食禁忌。首先要避免食用生冷食物，这类食物未经过高温加热，可能会携带部分细菌。同时生冷的食物会引起消化道痉挛性收缩，加重腹痛腹泻的症状。其次，应远离辛辣的食物。此外，韭菜、芹菜等粗纤维食物也不建议食用。当机体出现强烈的肠鸣、排气症状时，应少吃易产气的食物，如红薯、黄豆、玉米、花生等。最后，高脂食物可能会加重机体的腹泻，也应尽量避免食用。需要注意的是，高脂食物不仅仅指表面看起来很油腻的食物，如红烧肉、回锅肉，骨头汤和鱼汤也是高脂食物，白色的汤体内富含的并不是蛋白质，而是乳化后的脂肪。

    适宜饮食。严格控制饮食对于急性肠炎患者至关重要。由于急性肠炎患者胃肠功能大部分正常，所以食欲不受影响。此时，一定要忍住嘴，坚持食用流食或半流食至少一周的时间。可以食用白粥、米汤、藕粉等食物。推荐两款适宜急性肠炎伴有腹泻患者饮用的粥。第一，马齿苋粥。取鲜马齿苋90克与粳米100克煮粥，早晚服用。第二，山药莲子粳米粥。取山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早晚服用。这两款粥有健脾和止泻的效果。若患者有便秘症状，除了合理饮食外，应该多喝水，养成早饭后排便的习惯，同时排便时应注意力集中，不要看书、玩电子产品。