骨骺是骨在发育过程中，骨两端的软骨中出现的骨化点。一般见于长骨两端、扁骨缘、结节、粗隆及突起等处。骨骺大部分骨化后，只在与骨干相邻部位留有一层软骨板，即骺软骨。通过软骨细胞的分裂增殖、骨化，使骨不断加长。全身各骨的骺软骨依一定的年龄次序停止增殖而骨化，骺软骨随之逐渐消失，从此长骨不再增长，不规则骨或扁骨不再扩大。在青春期生长突增时，身高增长加快。男孩每年可以平均增长7~9厘米，最多每年可以增长10~12厘米。女孩平均可以长5~7厘米，最多每年长8~10厘米。这主要是由于下肢和脊柱的生长。通常，女性从19~23岁停止成长，男性从23~26岁停止成长。影响身高有以下几种因素：

    一、遗传因素

    有许多因素影响儿童的成长。当然，身高受父母的遗传影响很大。如果父母的身高相对较高，则孩子的相应身高也会更高。在良好的生活环境中成长的孩子的最终身高在很大程度上取决于父母的身高。通常，父母高，孩子高；父母矮，孩子矮。孩子身高的增长潜力与父母的平均身高密切相关。如果父亲和母亲的身高相似，则宝宝的身高非常接近父母的平均身高。但是如果父母中的一个高，另一个人矮，那么宝宝的身高范围就会非常大。

    二、营养因素

    儿童的生长发育与营养的充足密不可分。充足、均衡的营养供应可以充分利用增长潜力。年龄越小，对营养的依赖性就越大。一旦发生营养不良，对生长发育的影响将更加明显。宫内营养不良不仅会影响胎儿的身体发育，而且在严重的情况下还会影响大脑的发育。如果出生后营养不良，特别是婴幼儿等早期生命阶段严重营养不良，甚至学龄前儿童严重营养不良，都会影响儿童的身高、体重和成年后的智力水平。

    因此，我们必须注意孩子的营养是否全面。当孩子的营养不能满足骨骼生长的需要时，就会减慢身高的增长。维生素D、钙、磷与骨骼生长密切相关。同时，碘和锌缺乏会导致儿童矮小。

    三、疾病因素

    疾病是生长发育中不容忽视的因素，其负面影响显而易见。一些先天性疾病，例如先天性心脏病会导致发育迟缓；先天性甲状腺功能减退等内分泌疾病可导致儿童骨骼发育迟缓和神经系统发育迟缓；急性呼吸道和消化道感染常导致儿童体重减轻，会影响孩子的身高潜力；一些特殊药物的应用，例如糖皮质激素，抗肿瘤药物等，也会影响儿童的成长。

    四、环境因素

    不良的心理刺激，心理压力，没有爱的家庭氛围以及不愉快的家庭环境会阻碍儿童的成长。有人认为，周围环境的不良刺激通过中枢神经系统会影响下丘脑，减少生长激素的分泌并影响身高。如果您给孩子更多的抚养和照顾，将帮助孩子的垂体分泌生长激素并促进孩子身高的增长。

    五、睡眠与运动因素