近年来,中国的流感发病率和死亡率总体呈陡峭上升趋势。中国疾病预防控制中心数据显示,仅2019年前5个月,流感上报发病病例已达177万,超过了过去四年的流感上报人数总和。那么,对于这个老百姓甚至有些谈之色变的疾病,我们该怎么办?该如何预防呢?
什么是流行性感冒?
流行性感冒是由流感病毒引起,根据病毒内部的核苷酸和基质蛋白抗原性的不同分为A(甲)、B(乙)、C(丙)3型。甲型可因其抗原结构发生较剧烈的变异而导致大流行,估计每隔10~15年一次。流行性感冒是一种传染性强、传播速度快的疾病,其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
患者和隐性感染者是流感的主要传染源,潜伏期为1~4天。流感有明显的流行病史,局部症状较轻,全身症状重。主要症状为发热,体温可高达39~40℃,多伴头痛,四肢肌肉酸痛、乏力,少部分出现恶心、呕吐、腹痛,儿童消化道症状多于成人。婴幼儿流感的临床症状往往不典型。大多数无并发症的流感患儿在3~7天缓解,但咳嗽和体力恢复常需1~2周。
流感的治疗
抗病毒治疗:奥司他韦系神经氨酸酶抑制剂,为对甲、乙型流感病毒均有效的口服抗病毒药,每次2mg/L,2次每日,疗程共5天。最佳给药时间是症状出现48小时内。不过,切莫把奥司他韦当成“神药”自行滥用,最好在确诊流行性感冒后,遵医嘱口服。
流感的具体预防措施
(1)若身边有人患流感,最好不要直接与患者接触,若要接触,应该戴上口罩。
(2)保持居室环境卫生,注意个人和宝宝的卫生,督促宝宝勤洗手(七步洗手法),尤其是打喷嚏后一定要洗手,因为流感可通过唾液传播。
(3)在居室外,比如坐公交时,最好戴上口罩,因为人
流密度大,很难避免不接触到患病人员。
(4)流感高发季,打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,吐痰时也要用纸巾接住,包好再扔到垃圾箱。
(5)经常开窗,让居室通风透气,保持居室空气新鲜,防止空气过于污浊,引发疾病。
(6)秋冬气温变化大,注意衣物增减,做好保暖工作,避免感冒着凉,或者感染病毒患上流感。
(7)在流感高发季,最好少到人群密集场所,减少“打堆堆”也就减少了感染流感病毒的几率。
(8)接种流感疫苗。流感病毒毒株有多种,而且容易发生变异,导致每年流行的毒株不太相同,自然而然需要更新相应的疫苗对其进行防御。通常接种流感疫苗2~4周后,可产生具有保护水平的抗体,6~8月后抗体滴度开始衰减。5岁以下儿童是流感的高发人群及高危人群,罹患流感后给家庭带来沉重的负担,另外还会影响免疫计划疫苗接种,降低疫苗接种率。我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同,为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护,建议最好在10月底前完成免疫接种。
因此,季节交替时如果门诊患儿有发热、头痛、呕吐及全身不适等症状,一定要警惕流感并尽早进行流感病毒筛查,明确诊断,尽早在医生指导下进行抗病毒治疗及警惕并发症。当然,需要重视的是一旦确诊流感,为了所有孩子的健康也请按要求自觉隔离。