糖尿病是由于一种胰岛细胞功能缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病，已严重威胁人类健康，影响患者生活质量。随着人们饮食结构及生活习惯的改变，糖尿病的发病率逐年增高。糖尿病不仅需要药物治疗，对患者的健康教育干预同样也是治疗成功与否的关键举措。
科学健康教育的必要性
糖尿病是一种可以控制但目前尚不能根治的慢性终身性疾病， 需要患者长期、有效地控制自身血糖水平, 否则极易导致各种急、慢性并发症（酮症酸中毒、糖尿病肾病、糖尿病足等）的发生。糖尿病治疗的重点是控制血糖, 控制血糖的关键在于患者是否有足够的认知和意识可以促使其严格保持各种健康行为，明确自己应该如何去做。但是大部分患者对糖尿病以及相关知识不了解，所以治疗依从性比较差。因此，科学健康教育是糖尿病综合治疗的核心。同时，科学健康教育投资少且能够改善治疗效果，提高患者生活质量，具有重大的实际应用价值。
科学健康教育的方案
（1）宣传指导：充分利用社区宣传栏向患者科普有关糖尿病的病理知识与防治措施；定期举办有关糖尿病防治知识与内容的专题讲座，聘请专家解答患者的问题，向患者介绍日常生活中需要注意的问题, 指导患者加强本病的预防与控制；定期组织糖尿病患者互相交流日常生活中糖尿病的防治经验，并给予适当的鼓励与引导；重视网络资源。通过微信群、QQ群、朋友圈等途径，向患者分享有关糖尿病的最新防治资料以及对并发症的处理经验等。应通过以上渠道加强宣教力度，从而对患者进行心理、饮食、生活等综合指导，提高患者的生活质量。
（2）心理指导：糖尿病是一种终身性疾病，通过教育使患者及其家属了解和认识糖尿病是一种可控制及预防的疾病，使患者心理放松并积极控制血糖，提高生活质量。同时本病尚不能根治，患者由于需长时间服药易产生抑郁、焦虑等心理问题，进而对其生活质量产生不良影响。所以对患者进行心理护理, 予以个性化的心理疏导，可提升其认知程度，鼓励其多表达内心需求，可有效解除其负面情绪，使其保持积极、乐观的心态，提升治疗信心与配合度。
（3）饮食指导: 饮食治疗是干预糖尿病最基本的治疗方式，是其他治疗方式的前提和基础，合理的控制饮食能有效地减少人体对胰岛素的需求，达到控制糖尿病的目标。应予以患者个性化的营养饮食治疗，指导患者根据理想体重计算每天需要摄入的总热量，合理分配各种营养物质，制定个性化食谱。其次，教授患者正确选择食物的方法，保证患者三餐定时定量，禁止患者食用甜食，提倡食用绿色有机蔬菜、豆类、根茎类、粗枝类、面或杂粮。
（4）生活指导: 生活指导涉及糖尿病患者的运动与作息。运动可以消耗热量并增加胰岛素刺激敏感性，从而帮助患者控制体重、血糖、血压，并增强心肺功能，预防和控制糖尿病慢性并发症的发生与发展。运动是糖尿病治疗的重要环节，科学运动十分重要。患者应在专业人士的指导下进行有氧运动，宜循序渐进、量力而行、持之以恒。同时，规律的作息是控制糖尿病的重要方法，尤其是通过药物调控的患者，按时进食三餐，按时给予三餐药物，按时运动休息能减少低血糖的发生，同时能提高患者控制血糖的信心。
综上，糖尿病是临床中较为常见的慢性终身性疾病，我国糖尿病患者具有高发病率、高并发症发生率、高治疗费用，低血糖达标率、低知晓率及低诊治率等特征。因此糖尿病的科学健康教育是控制和治疗糖尿病的一项意义重大的举措。
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