“小暑不见日头，大暑晒干石头。”7月23日将迎来大暑节气，大暑的来临标志着夏季的“烧烤模式”要开启了。无论是长期在空调房间里工作的，还是顶着烈日干活的，都会面临中暑的问题。

       中暑了，怎么办？很多人都认为夏天太热就喝藿香正气水解暑。成都市第二人民医院医生提醒，不对中暑情况进行了解，不分青红皂白乱喝一气，可能会造成严重后果。

       阳暑和阴暑怎么区分

       中暑分为阴暑和阳暑两种。所谓阴暑指的是受热之后回到空调房里待久了而引起的中暑症状，而阳暑指的是高温下直晒受热引起的中暑，西医称之为“热射病”。

       阳暑就是一般最常说的“中暑”，是高温环境中体内的热平衡和（或）水盐代谢紊乱导致的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。

       阳暑的症状可轻可重，轻症可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

       而阴暑多是过度贪凉导致的，特别是对于空调续命的都市人来说更是如此。主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠等。由于阴暑的症状和感冒类似，所以两者容易搞混。

       发生阳暑怎么办

       医生提醒，遇到得了阳暑的病人，首先应该迅速使其脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，然后给予含盐清凉饮料。

       对重度中暑者，做好上述降温措施的同时，一定要将患者迅速送往医院进行抢救。

       发生阴暑怎么办

       只有阴暑才是藿香正气水的适应证，这是因为藿香正气水的作用是驱寒，不是解暑。同时，千万别喝冰镇绿豆汤，也别吃西瓜等寒凉之物，以免雪上加霜，要多喝些生姜红糖水。（姜倩）