本报讯（记者 陈丽娜）5月11日上午，在“世界高血压日”即将到来之际，2023年四川省“健走天府·万步有约”活动在全省152个县（市、区）同步启动。省级活动现场设在自贡市富顺县，活动当天，富顺县各行各业职业人群、社会公众代表约450人参加了启动仪式，10支健走队伍完成了6公里实地健走。

       四川省卫生健康委二级巡视员刘捷在启动会上提出，要坚持预防为主方针，大力建设健康支持性环境，促进慢性病综合防控工作扩面增量提质和“防治康管”融合；要动员各界广泛参与，营造良好社会氛围，每年定期组织健走活动，制定可行性、持续性强的实施方案和激励措施，充分调动社会力量的积极性和参与度，引导群众认识健走、科学健走、热爱健走、坚持健走，将“健走天府·万步有约”活动打造成为我省全民健康生活方式行动的品牌。四川省疾控中心专家吴先萍呼吁，每个人都要树立“做自己健康第一责任人”的理念，要主动关注健康、维护健康，主动传播健康知识，成为健康生活方式的引领者与宣传员，带动亲人与朋友参与健走活动，做到“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。

       为遏制慢性病危害，减少慢性病的发病和死亡，近年来四川省大力推进健康四川行动，组织开展全民健康生活方式行动、心脑血管疾病防治等10余个慢性病防控相关专项行动，并以建设慢性病综合防控示范区为抓手，引导群众形成健康生活方式，进行重点慢性病的综合防治和危险因素干预。

       缺乏锻炼或锻炼不足是造成高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的重要危险因素，健走运动作为一种适宜人群广泛、锻炼效果明显、安全性高、不受场地限制、能长期坚持的全身运动方式，既是适宜的体育锻炼形式，又是“健康体重”和“健康骨骼”的有效载体，对慢性病防控有非常好的效果。

       为呼应在全国同步开展的“万步有约”健走激励大赛，四川省卫生健康委选择5月11日开展全省健走活动，既是因其谐音“我要移（动）”，也有“11”意味着要“迈开（两条）腿”“管住嘴”的健康生活方式要求。结合四川是“天府之国”的寓意，“健走天府·万步有约”的行动特色主题敲定。接下来，四川省卫生健康委将在每年固定时间在全省所有慢性病综合防控示范区开展健走活动，并倡议其他地区也积极参与，并广泛组织各类职业人群、中老年人群、儿童青少年人群等参与到活动中。

       同时，“健走天府·万步有约”活动不只是组织开展一次启动仪式或现场健走活动，职业人群参加精英赛要坚持健走100天，社会公众参加拓展赛要坚持健走21天，同期还要开展体重等健康指标监测。通过这种最常见、易推广的慢性病防控适宜技术，促进全社会养成健康生活方式。