青光眼是一种以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压升高是其主要危险因素，并且青光眼是终身不可逆的疾病。根据青光眼患病概率，有青光眼家族史、40岁以上的中老年人、患有高度远视或近视者，糖尿病、眼外伤、外伤史、性情急躁或忧虑等人群属于易患人群。2023年3月13~19日是第16个“世界青光眼周”，今年的主题是“共识保视野 指南护光明”，听湖南省直中医医院专家聊聊青光眼的治疗和预防。

       青光眼最主要、最常见的类型有原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。其中前者又可以再分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。闭角型青光眼患者在急性发作期症状明显，常有眼胀、剧烈头痛、流泪、畏光、视物模糊、恶心、呕吐等症状。开角型青光眼在早期甚至于中期，可无症状，视力常不受影响，不易判断，需要到医院进行青光眼专科检查。

      日常生活中要注意不要在昏暗的环境下长时间用眼，应保持光线柔和；避免过度劳累，可适当参加有氧运动，比如散步、慢跑等；保持稳定的情绪，切忌过分忧虑、生气等；短时间内不要大量饮水，可增加饮水频率；必须规范、合理遵医嘱用药，必须定期复查，终身随诊。日常饮食应以清淡且富有营养的食物为主，远离辛辣、高脂肪、高糖的食物；忌抽烟、酗酒，饮水宜少量频饮；可采用的食疗方有萝卜鲫鱼汤和菊花枸杞粥，分别适用于水湿内停和肝肾不足、虚火上炎的患者。

       青光眼不能彻底治愈，但是能够控制，所以早发现、早诊断、早治疗、规律随访很重要。 （李美琳）