脑梗死俗称脑梗，是脑卒中的一种，是危害极大的急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点。生活中，大多数人对脑梗发作存在认知误区，易忽视早期轻微症状，错失黄金救治时间，造成严重后果甚至危及生命。脑卒中救治关键为“抢时间保大脑”，大脑神经细胞完全缺血缺氧超过4.5小时会发生不可逆坏死。国际医学界推广“BEFAST”口诀，方便普通群众快速准确识别脑卒中早期症状，涵盖脑梗六大典型危险信号，适合全年龄段家庭普及。

拆解“BEFAST”口诀

读懂脑梗六大预警信号

“BEFAST”分别代表平衡、视力、面部、肢体、语言、时间六大核心症状，只要突发任意一项异常，即可高度怀疑脑梗，切勿侥幸观察。

B（平衡异常）：突然走路摇晃、步态不稳，如同醉酒行走，站立、转身时莫名头晕、身体失衡，平地无故摔倒。这类症状多见于后循环脑梗死，不伴随肢体剧痛，极易被忽视。

E（视力异常）：突发单眼或双眼视物模糊、眼前发黑、视物重影、视野缺损，无痛性视力骤降。症状可短暂自行缓解，是脑部微血管缺血的典型信号，也是最容易漏诊的脑梗前兆。

F（面部异常）：面部不对称、口角歪斜、嘴角下垂。微笑时一侧面部僵硬、纹路消失，双眼闭合无力，是脑梗最直观、最典型的识别特征。

A（肢体异常）：单侧手脚突然麻木、无力、抬举困难。双手平举时一侧肢体不自觉下坠，手持物品突然掉落，单侧肢体乏力是脑血管堵塞的重要提示。

S（语言异常）：突然说话含糊、吐字不清、表达困难，或听不懂他人说话、答非所问、短暂失语，提示大脑语言中枢缺血受损。

T（抓紧时间）：时间就是大脑。无论症状轻重、是否自行缓解，一旦突发上述任一表现，必须立即拨打“120”。短暂性脑缺血发作看似自愈，实则是重度脑梗的强力预警，拖延观察极易诱发大面积梗死。

走出认知误区

避免轻症拖成重症

日常生活中，不少群众对脑梗存在认知误区，是导致延误救治的主要原因。很多人认为“症状轻微不用就医”。事实上，脑梗早期多为小血管堵塞，症状短暂轻微，属于可逆性损伤，及时救治可完全恢复；若错过窗口期，缺血范围会持续扩大，造成永久性脑损伤。

还有人认为“没有‘三高’就不会得脑梗”。近年来脑梗呈现明显年轻化趋势，熬夜、久坐、肥胖、烟酒刺激、动脉硬化、压力过大等，都是中青年脑梗的常见诱因，无基础病史人群同样可能发病。

部分市民出现头晕、麻木症状后，习惯自行吃药、居家观察，这种行为非常危险。盲目服药不仅无法疏通堵塞血管，还可能掩盖病情、增加出血风险，严重影响后续正规救治。

掌握急救原则

抓住黄金救治窗口

脑梗救治有明确时间窗口，发病4.5小时内为静脉溶栓黄金时间，6小时内是血管取栓关键期，救治越早，脑细胞损伤越少、后遗症越轻、康复效果越好。

发现疑似脑梗症状，需立刻拨打“120”，准确告知发病时间、详细地址和具体症状，切勿自行驾车送医，避免途中颠簸、延误救治。等待救援时，让患者平躺静卧，松开衣领、腰带，保持呼吸通畅，禁止喂水、喂食，防止呕吐呛咳、窒息，同时安抚患者情绪，避免紧张加重血管痉挛。

高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病、有脑梗家族史及中老年人群，属于脑卒中高危群体，需坚持规律服药、定期体检、清淡饮食、规律作息，严控危险因素。

脑卒中可防可治，早识别、早呼救、早治疗是降低致残致死率的关键。广大市民可牢记“BEFAST”口诀，倡导家人、邻里互相学习，敏锐捕捉身体异常信号，为生命健康争取宝贵救治时间，筑牢脑血管健康防线。（金堂县第二人民医院）