夏天气温高、湿度大，细菌的繁殖速度比冬天快得多。加上出汗多、衣物遮盖少，伤口更容易被汗水浸泡，或被环境中的灰尘、泥土污染。

处理不及时或方法不对，轻则红肿化脓，重则引发感染。

以最常见的皮肤擦伤、浅表割伤为例（出血不多、伤口不深、没有异物残留），可以按照以下步骤在家处理。

第一步：止血

用干净的纱布或棉片直接按压伤口（不要用卫生纸，纸屑容易粘在伤口上，增加清理难度），持续按压5~10分钟，中途不要反复掀开看。大多数表浅出血在这个时间内都可以止住。

第二步：冲洗

用流动的生理盐水或纯净水冲洗伤口，把泥土、沙砾、碎屑冲洗干净。建议冲洗至少5分钟，流水冲洗可以有效降低感染风险。如果伤口周围有污垢，可以用肥皂清洗伤口周围的皮肤，但注意不要让肥皂进入伤口内部。

注意：不要用酒精、茶水等直接冲洗伤口。酒精刺激性极强，用于破损伤口会引起剧烈疼痛，还可能破坏肉芽组织、延缓愈合。双氧水也不推荐用于伤口冲洗或消毒。

第三步：消毒

冲洗干净后，推荐使用碘伏进行消毒。用棉签蘸取足量碘伏，从伤口中心向外画圈涂抹，每涂一次更换一根棉签，避免交叉感染。涂抹范围要覆盖伤口及周围皮肤。

第四步：覆盖与包扎

用无菌纱布或创可贴覆盖伤口。可以在伤口上涂抹薄薄一层抗生素软膏或凡士林，保持表面湿润，有助于预防疤痕形成。每天更换1次敷料，如果纱布被渗出液浸湿或弄脏，要及时更换。 （据“长沙市妇幼保健院”公众号）