女性的身体相对较为脆弱，日常生活中容易受到病菌的侵扰。接下来，我们来了解一些妇女健康小知识。

红糖水不能治疗痛经 痛经主要分为继发性和原发性的，原发性痛经一般发生在年轻女性身上，这类人群可以选择短效避孕药或者止痛药物来缓解。继发性的痛经主要是由妇科疾病所引起的，只有治疗相关的疾病才能够缓解痛经。

阴道不需要冲洗 阴道具有“自净”功能，并不需要刻意来清洗阴道，使用清水来擦洗外阴处即可，千万不能乱使用一些功能性清洗液，否则可能会破坏自身的菌群平衡，引发炎症，破坏私处的酸性环境。

卫生用品及时更换 在月经期间卫生巾要每隔两个小时更换一次，尽量减少使用护垫的次数，因为护垫透气性非常差。内裤要选择纯棉透气的内裤，勤换洗。

内衣内裤单独清洗 霉菌会在你的皮肤表面大量繁殖，特别是如果你自己或者家人有足癣以及其他病菌感染的情况下，就会非常容易造成霉菌交叉感染，所以内裤一定要分开清洗，并且最好是使用专门的清洗用具，清洗完后一定要放在太阳下暴晒杀菌。

重视妇科检查 只要女性有性生活，就应该每年去医院做一次妇科检查，应该在月经结束后3~7天做检查，此时是做宫颈刮片检查的最佳时间，检查前不能刻意对阴道进行清洗，只要正常清洗外阴处就可以了。当发现白带异常、月经不规律、排尿困难、阴道疼痛感、乳腺疼痛感就要及时去医院做妇科检查。常规妇科检查一般包括（妇检、病理、乳腺B超、妇科B超）。

不可滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

避免长期熬夜 如果长时间处于长期熬夜的状态，会影响子宫代谢，而且经常熬夜会导致大量的寒湿侵入体内，加重子宫寒气，引发宫寒。

不小看月经不调 长时间的月经不调往往反映的是女性有内分泌疾病、宫外孕、生殖道感染、卵巢囊肿、不孕不育等疾病。 （据“高安市妇幼保健院”公众号）