超重肥胖，早已不是简单的体型问题，已成为全民健康的“隐形杀手”。在成都高新区石羊街道，一场覆盖儿童青少年、职场人群、老年慢病患者的“体重管理革命”正在社区卫生服务中心悄然展开。近年来，石羊社区卫生服务中心以儿童青少年减重为起点，逐步构建起“全人群覆盖、全周期管理”的医学减重服务体系。

中医智慧

守护“小胖墩”健康成长

针对儿童青少年肥胖率持续上升的难题，石羊社区卫生服务中心联合成都市中西医结合医院，启动儿童青少年肥胖中医药干预试点。该中心深入锦城、泡桐树（天府校区）两所学校，对200余名学生进行系统筛查。

基于筛查数据，石羊社区卫生服务中心按照“未病先防、既病防变”理念，为每个孩子制定个性化方案：中医体质辨识、膳食指导、运动处方、中药药膳，再加上耳穴压豆、小儿推拿等非药物疗法，真正实现“一人一策”。

同时，石羊社区卫生服务中心创新构建“家庭—学校——社区—医院”四方协同防控网络，推动中医药食养菜单进校园、中医体质辨识进课堂。这一“高新方案”，为儿童青少年肥胖干预提供了可复制的基层样本。

宣讲团+网格化

将减重知识送到居民身边

“原来减重不是饿肚子，而是要调体质、动起来。”在石羊街道盛华社区的健康讲座上，居民李阿姨恍然大悟。

石羊社区卫生服务中心组建了由全科医生、中医师、营养师及上级医院专家构成的“科学减重宣讲团”，围绕科学减重、内分泌健康、肠道健康等主题，开展形式多样的科普活动。2024年以来，石羊社区卫生服务中心联合四川大学华西第四医院/华西公共卫生学院先后举办“健康‘肠’驻 美好‘胃’来”“社区健康行 名医零距离”社区健康巡讲，覆盖石羊街道9个社区，通过专家讲座、网络直播、义诊咨询等方式，将减重知识送到居民身边。同时，依托家庭医生团队，深入网格挖掘老年慢性病人群，将体重管理与高血压、糖尿病防控紧密结合。今年4月爱国卫生月期间，石羊社区卫生服务中心组建“红医先锋”健康宣讲团，以党建引领深化健康服务进企业、进社区，推动医学减重与爱国卫生运动深度融合。

截至目前，累计开展各类科普活动30余场，线上线下覆盖超过2万人次。越来越多的居民开始践行“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

楼宇里的“养生局”

破解职场人“没时间运动”难题

职场人群工作节奏快、久坐少动，代谢性疾病高发。如何服务好这一群体？石羊社区卫生服务中心主动将健康服务延伸至楼宇和企业。

2025年8月，石羊社区卫生服务中心走进华润雪花啤酒成都分公司，开展“智慧管理体重，活力赋能职场”健康义诊，为员工提供体脂检测、中医体质辨识、膳食指导等服务。同年，在瑞鑫时代大厦创新设立“梧桐里健康会客厅”，推出会员制健康管理服务，联合成都体育学院开展工间操、肩颈舒缓指导，引入华西专家健康公开课，打造“楼宇里的健康加油站”。

通过“检测+干预+跟踪”闭环服务，帮助职场人群缓解“没时间运动”“不知如何科学锻炼”等现实困难。截至目前，已累计服务近千名企业职工，探索出基层医疗资源服务职场健康的新路径。

“体医融合”训练营

让老年人减重增肌

“以前上楼腿发软，现在提着菜篮子都不喘了。”64岁的李阿姨是“银龄力量训练营”的首期学员，三个月下来，体脂率下降了1.1　，腰围缩小了2厘米。

2025年4月，石羊社区卫生服务中心联合成都体育学院、成都高新区疾控中心，针对老年肌肉衰减、代谢下降等问题，推出首期“银龄力量训练营”。课程采用渐进式力量训练，通过“检测—训练—反馈—调整”闭环管理，帮助老年人科学减重、增强肌力。数据显示，12名全程参与的学员中，60　体脂率下降，平均降幅1.5　；60　体重下降，人均减重1.2公斤；近六成腰围缩小，人均减少0.68厘米。同时，肌肉力量增强、平衡能力改善，有效降低了跌倒风险。学员满意度达95　以上。

同年10月，石羊社区卫生服务中心联合成都体育学院在石羊街道老年大学开设“八段锦养正·体重健康行”健康促进课程，通过9周系统教学与体质监测闭环，进一步丰富老年人体医融合减重路径。

在总结前期经验基础上，石羊社区卫生服务中心计划推出“职场久坐族减脂营”“产后妈妈塑形营”等系列训练营，推动“体医融合”服务常态化、规模化。

经过三年多探索，石羊社区卫生服务中心医学减重项目已形成覆盖儿童青少年、职场人群、老年慢病人群的全生命周期服务体系。儿童青少年肥胖干预试点建立健康档案201份；科普宣讲覆盖辖区9个社区；职场健康服务惠及多家重点企业；减重训练营模式成熟，健康指标改善明显。

下一步，石羊社区卫生服务中心将持续深化品牌建设，完善医学减重服务标准体系和效果评估机制，扩大服务覆盖面。同时，系统总结基层实践经验，形成一套“全人群覆盖、全周期管理”的可复制、可推广模式，为基层医疗卫生机构开展体重管理提供实践范本。 （韩潇 医院供图）