助眠、活血、改善疲劳……近来，打着“养生”旗号的古法中药手串在市场上悄然走红，受到不少消费者追捧。相关话题在小红书上帖子数量超8万，不少年轻人晒出自己的“手串日常”，还有不少人选择线下店铺来DIY一串颜值与“养生功效”并存的新中式手串，这些中药手串五花八门，价格从几十元到几百元不等，普遍销量不错甚至月销上万。那么，这些中药手串究竟是真有养生效果，还是纯属噱头？

中药手串款式多样

“湿气重、脾胃差，以药治香，以香养人……”在电商平台输入关键词后琳琅满目的相关产品跃然眼前。点进某款售价61元的中药手串商品详情页，其具体款式多达20多种，根据成分的不同，对应的功效也有差异。比如一款名为“悦目明”的手串称含有金银花、柑橘、密蒙花、黄柏、黄连、川芎成分，适合熬夜过度、干涩疲惫、模糊不清的人群；名为“花蕊玫瑰”的手串，则标注主要成分为：玫瑰、鸡血藤、白芍、当归、熟地黄、茯苓，功效用谐音字写着“活血调经、美丽焕颜、气色好”。

然而，不少消费者表示怀疑。有网友发帖称，约三周前她在某直播平台购入了一串中药手串，“最近对花粉过敏，商家说这个手串能‘通鼻窍’‘祛咳缓痰’，就买了。”但她直言，感觉是“智商税”，“实际上没什么用”。

那么，中药手串到底是“智商税”，还是确有效果？

中药手串真的有用吗

南京市中医院中医药研究所主任药师陈寅生介绍道，中药手串的实际功效更多体现为情绪价值与心理层面的慰藉，药用价值为辅。他解释称，通过皮肤浅层接触及气味嗅入等途径摄入的药物成分含量极低，难以对人体产生明显的药理调节作用。据了解，中药手串其实属于传统的“锭药”范畴，由多种中药材研磨成粉，经过十余道工序手工制成，古代常用于防病避疫。“它所使用的香材属于‘芳香类中药’，核心特性是‘辛香走窜’，也就是气味辛香、药性善于走散。”

中药手串的制作过程也颇有讲究。陈寅生打了个比方：“先把合适的中药材磨成粉，这一步就像是打通了药材的‘任督二脉’，那些被封锁在细胞壁里的香气分子，就被彻底释放出来了。”过筛后的药粉会被和成药泥，静置后便可入模、塑形，再放置晾干，最终成为手串、香牌等中药作品。虽然南京市中医院目前也有中药手串销售，但陈寅生强调，“医院销售的中药手串配方大都是个性化定制的，也有少数如玫瑰解郁方这样的经典方。医生根据患者的不同体质开方，然后由人手工制作成串。一天的产量一位师傅也就做四五串，售价根据药材不等，大都在几百元。”

中药手串需仔细鉴别

陈寅生提醒，市面上那些售价极低的中药手串，需要仔细鉴别，很可能是用劣质药材粉加化学胶、化学香精制成，不仅没有功效，久戴还可能导致皮肤过敏。

据了解，天然中药手串、香珠、药粉压珠、合香珠等中药产品需要无毒、可入药、气味温和、黏合力够、不破坏药性的黏合剂，传统上选用榆树皮粉、白及粉、桃胶、楠木粉。而一些低价的所谓的“中药手串”很可能采用了502胶、AB胶、环氧树脂、白乳胶、木工胶、工业胶水、丙烯胶水等化学黏合剂。

在色泽方面，陈寅生提醒消费者要特别警惕过于鲜艳的产品。“天然染料如玫瑰、姜黄等在配方中所占比例有限，即便添加量达到20　~30　，成品色泽也仅呈现略微偏红的效果。”专家表示，若手串呈现过于鲜艳的红色或蓝色，则极有可能添加了化学染料。要保持这种高饱和度色泽，很可能是因为依赖人工合成着色剂。

气味同样是甄别手串是否由纯天然药材制成的重要指标。陈寅生介绍，天然植物香气主要来源于药材中的挥发油成分。其特点是不燥不烈层次渐变、若有似无，淡却持久，具有养生功效，但是价格普遍较贵。以药材提取工艺为例，通常情况下，一公斤药材能够提取出的芳香性物质比例仅为0.01　~3　。而化学香味道浓烈，但是几乎没有养生功效。

陈寅生提醒，中药手串的药用价值在于辅助而非直接疗效，使用得当可以产生一定的加持作用。但最好辨体质使用，若有疾病症状，仍需前往医院接受规范治疗。建议通过正规渠道购买，并可向商家索要相关材质检测报告，以确保所购产品符合安全标准。此外，皮肤敏感者、孕妇应谨慎选择。 （据《扬子晚报》）