专业解读

谢婷，遂宁市中心医院急危重症医学部 主治医师

近日，浙江丽水的江先生做饭时不慎切到手指，赶往医院途中多次晕血昏倒，屡仆屡起，最终艰难到达。江先生表示：“我的潜意识里面在想，我不能在家晕倒，在家晕倒没人会救我。想着出门走到人多的地方起码晕倒了有人会救我，磕磕绊绊到了医院，看到打破伤风的针头又紧张得有点想吐，差点又晕倒了。”

媒体报道后，网友除了心疼调侃外，对晕血症也有诸多疑问，为此，记者采访了遂宁市中心医院急危重症医学部主治医师谢婷。

什么是晕血

谢婷介绍，日常所说的“晕血”，在医学上被称为“血液恐惧症”，属于特定恐惧症的一种。它是人体在面对血液、伤口或看到、接触到相关场景与画面时，产生的一种非理性的强烈恐惧，并伴随明显躯体不适的反应。

该症状表现因人而异，常见症状包括头晕、恶心、出汗、呼吸急促、心跳加速等，严重者可能出现晕厥、意识丧失。

晕血不等于胆小

生活中不少人将晕血等同于胆子小、意志力薄弱。对此，谢婷表示，这是大众常见认知误区。从心理学角度来讲，各类恐惧症都是对特定场景、事物产生的不合理、不可控的恐惧心理，血液恐惧症也不例外，因此晕血和胆小没有直接关联。

晕血是心理、生理双重因素共同作用的结果，发病机理和恐高症、恐水症、怕坐飞机等病症一致。从心理层面分析，晕血是大脑皮层特殊应激反应，晕血者在接触血液后大脑会触发应激指令、促使相关激素分泌，进而引发不适；从生理机制来看，突发的鲜血场景会刺激精神高度紧张，带动神经血管系统收缩，造成脑部短暂供血不足，最终诱发头晕、晕厥。这属于身体的本能应激反应，并非个人胆量所能控制。

独居人群晕血这样处理

结合此次事件，谢婷提醒：独居且有晕血情况的人受伤后，切勿慌乱硬撑。第一步，应立即用纱布或干净毛巾按压包扎伤口，做好基础止血，同时避免直视血液与伤口，尽量平复情绪，防止因恐慌加重晕血反应；第二步，可缓慢向有人区域或就近医院移动，切忌奔跑。

但值得注意的是，若出现头晕、步态不稳等情况，不建议自行外出就医，应在家中安静休息并直接拨打120，等待急救人员上门处置。就医途中若突发头晕、心慌，需立刻原地蹲下或平卧休息，待症状缓解后再继续行动，最大程度保障自身安全。

遇到他人晕血昏厥，应先将患者转移至安全的通风处，使其保持平卧，解开衣领、腰带等束缚衣物，确保呼吸顺畅，随后轻拍患者肩部并轻声呼唤，多数患者数分钟内可自行苏醒。“患者未清醒前严禁喂水、喂药，避免引发呛咳窒息，苏醒后需原地休息10~15分钟再缓慢起身。”谢婷特别提醒，“若晕厥时间过长、长时间无法苏醒，需立即拨打急救电话送医。”

晕血需要吃药治疗吗

谢婷介绍，晕血症并非疑难重症，绝大多数患者无须药物治疗，通过专业心理脱敏训练、日常自我调节，症状就能得到明显改善。只有极少数伴随严重焦虑、应激反应过重的患者，才需要在医生指导下辅助用药。

晕血人群在面对抽血、打针等场景时，可提前做好准备：抽血时尽量闭眼，避免直视针头和出血部位；通过深呼吸放松身体，缓解紧张情绪；也可让亲友陪同，获得心理支持、增强安全感。

同时，建议提前告知医护人员自己晕血的情况，以便医护人员做好应急准备，如让他们看短视频或以其他方式分散注意力。