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当前:14版(2022年11月09日) 上一版 下一版
气温下降,警惕冬季流感
成都市成华区疾病预防控制中心 李秀芳

一、什么是流感


流感是流行性感冒的简称,是由流感病毒引起的较常见急性呼吸道传染病,冬季是流感的高发时期,具有发病急、传染性强、变异速度快、人群普遍易感等特点。流感病毒分为甲型、乙型、丙型,极易发生变异的是甲型流感病毒,可引起流行或大流行。乙型流感一般呈局部暴发或散发。丙型多数呈散发状态。流感病毒不耐热,在100℃环境1分钟或56℃环境 30分钟即可杀灭,对紫外线、乙醇、碘伏、碘酊等敏感。但对低温、干燥有较强的抵抗力,在-20℃以下或真空干燥下能长期存活。


二、流感与普通感冒有什么区别


老百姓口中常说的感冒,既可能是流感,也可能是普通感冒。一旦“感冒”,通常人们认为是普通感冒,是“受凉了,感冒了”,不会传染。其实当中有部分是流感,是会传染给他人的。那我们怎样来区分呢?普通感冒是人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降而患病。而流感一般是在近距离接触周边流感患者后发病,起病急,可传播给周围人群,在短时期内可能会造成暴发流行。


三、流感的主要症状和治疗原则是什么


流感的潜伏期为1~3天,最短的可有数小时,最长的可达4天。病程约4~7天,为自限性疾病。各型流感病毒引起的症状轻重不一,但临床表现基本一致,急起高热,明显头痛、咽干、咽痛、乏力、肌肉酸痛、食欲减退等,部分病人有鼻塞、流涕、干咳等症状。患者出现急性热病容,面颊潮红,咽部和眼结膜充血。发病后一般5日内退热,其他症状也随之缓解,但咳嗽等上呼吸道症状可持续1~2周。少数患者出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠不适症状。个别严重者1~2天后病情加重,出现高热不退、气急、发绀、咯血、极度疲乏等肺炎表现,甚至呼吸衰竭,此型较少见,主要在婴幼儿、老年人、慢性心肺疾病患者、免疫功能低下者发生。


流感的治疗主要以对症支持治疗为主,注意休息,多饮水,给予解热、镇痛、止咳、祛痰及吸氧、补液等支持治疗。多数轻症患者预后良好,如出现严重并发症,尤其是老年人和慢性病患者,预后较差,甚至出现死亡。


四、流感是怎样传染给他人的


可传播流感给他人的主要是病人和隐性感染者。大多数病人从出现症状的前2天至发病后的7天内,都有可能把流感病毒传染给他人,特别是发病初期3天内传染性最强。隐性感染者虽然没有临床症状,但仍能排毒,亦可传染他人。


流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播,患者通过近距离接触、说话、咳嗽或打喷嚏等传播他人。也可通过接触被污染流感病毒的手、日常用品(如食具、茶杯、玩具或毛巾等)间接传播。


五、怎样预防冬季流感


预防和控制流感,最有效、最经济的手段是接种流感疫苗。一般在流行季节来临前接种,最好在每年的9~10月前接种。60岁以上老年人、慢性病患者、体弱多病者以及中小学生和托幼儿童等重点人群应每年接种流感疫苗。


在日常生活中,保持良好的个人生活及卫生习惯也是预防流感的重要手段。养成健康的生活方式,均衡饮食、加强体育锻炼,保证充足的睡眠,避免过度疲劳;每日要开窗通风数次,保持空气流通和环境清洁卫生,非必要尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所,到公共场所佩戴好口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。衣着适宜,随着天气变化酌情增减衣物。注意个人卫生,勤洗手,外出到家后、接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、咳嗽、擦拭清除鼻涕后)应立即使用肥皂或洗手液用流动水洗手。出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就诊。流感患者尽量不外出,在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。