肺气肿是指人体终末细支气管远端结构（如肺泡囊、肺泡管、呼吸细支气管等）存在气腔增大、气道弹性逐步下降、过度膨胀、肺容积增大、肺部过分充气，并伴有一定程度的气道壁破坏症状。这种疾病的发生、发展与患者所处环境的空气状态、遗传因素、长期吸烟、肺病病史等存在直接关系。为有效降低肺气肿对患者身心健康造成不良影响，减轻家庭负担与社会负担，做好肺气肿的预防工作是非常有必要的。

预防呼吸道炎症。从调查结果看，肺气肿患者多伴有不同类型的肺部疾病，譬如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等。这些疾病在一定程度上是诱发肺气肿发生的主要原因，想要有效减少肺气肿的发生，必须积极防治肺部疾病。如消灭日常生活中的传染源，积极切断一切传染途径，做好家畜管理工作。若患者属于易感人群，还需积极接种疫苗，降低疾病发生率。

戒烟。有调查研究指出，吸烟属于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿发生发展的独立危险因素。长期吸烟患者会存在细支气管壁水肿、充血症状，并伴有不同程度的平滑肌痉挛症状以及分泌物增加现象，继而导致气道管腔逐步狭窄。若患者还存在纤毛上皮脱落、气道黏膜损伤或排痰困难等症状，还会加重细支气管的不完全阻塞现象，继而诱发肺气肿发生。所以，应对有吸烟习惯患者实施相应的戒烟帮助与戒烟指导，使其尽量戒烟。

防尘。若人体长期吸入富含二氧化硅、有机或无机粉尘，则可诱发弥漫性肺结节纤维化病变，使患者支气管纤维上皮发生相应损伤，继而诱发慢性支气管炎，最终诱发肺气肿。所以，若患者从事凿岩、开矿、隧道开凿等工作，或患者工作需要长期接触粉尘，则需积极做好相应的防尘措施，如建筑工地等区域必须定时进行洒水作业、湿式作业，患者工作时需积极使用防尘口罩与防尘头盔，定期前往医院体检，及时发现疾病，对症治疗。

生活规律。想要有效防治肺气肿，还需规律、健康生活，每天起床、洗漱、吃饭、工作、排便、休息以及睡眠等均需养成一定规律，不能让患者的脑力或体力过分劳动，应该劳逸结合，且不会产生过劳或过逸现象。
防寒保暖。患者日常生活中还需做好防寒保暖工作，积极在气候骤变或寒冷季节增加衣物，一旦发觉自己感受到冷或热，及时增减衣物，避免受凉中暑，预防肺气肿形成。有研究指出，想要有效预防肺气肿发生，需及时规避大风、大寒、大雾以及大热环境，不能逞强，必须积极结合气候变化增减衣物数量、调节生活方式，避免受凉受寒受热。

改善体质。患者体质状态是导致疾病发生的主要原因，若患者体质虚弱，免疫功能低下，则难以有效抵御致病微生物的侵入，无法有效预防感染发生，会增加呼吸系统疾病的发生率。为有效预防肺气肿的发生，患者可结合自身体质状态选取训练方法。训练尽量以有氧运动、心肺运动为主，长期进行这两种运动，可有效改善患者体质状态，强化抗病能力。

调养身体。患者还可定时进行中医诊断，明确机体变化，积极遵循春夏养阳与冬病夏治等方法，积极食用适合自己身体情况的药膳，调养身体。因呼吸系统疾病多在秋冬季节发病，夏天缓解症状，因此应从夏季开始进行饮食调节，辅以润肺、化痰、止咳、平喘、滋阴、养肺等药材或食材，不断强化肺部功能，逐步消除疾病。