在日常生活中，人们可能会遇到头痛脑热、感冒咳嗽等小毛病，很多人会自行购买非处方药来缓解症状。无须医生开处方就能买到的药品，给人们的日常小病处理提供了便利，但“便捷”并不代表可以随意对待。还有一些人因为不懂选购技巧、忽视用药规范，不仅没治好病，还会引发肠胃不适、过敏等问题。非处方药的使用藏着不少学问，以下就详细讲讲科学选购方法和常见误区，帮大家避开用药的陷阱。

       非处方药基本常识

       非处方药是不需要医生开处方，就能自行购买的药品，一般在包装上标注着“OTC”，分为红色甲类和绿色乙类。甲类需药师指导，乙类的安全性更高，可在超市销售。需要注意的是，非处方药的“安全”也是相对的。例如，布洛芬过量会损伤肠胃和肝肾；含伪麻黄碱的感冒药可能加重高血压患者的病情。在购买前，务必看说明书，从而确认“适应证”“禁忌证”与自身情况是否匹配。

       科学选购非处方药步骤

       明确症状，对症选药 需要先理清症状的细节，包括发作时间、伴随表现等。比如感冒时，需要观察是否有发热、咽喉痛等伴随症状。风寒（怕冷、清涕）和风热（咽痛、黄涕）感冒分别对应风寒感冒颗粒、桑菊感冒片。胃痛需辨明是胃酸过多（选铝碳酸镁）还是胃动力不足（选多潘立酮），不对症则无效。

       核对成分，防重复用药 不同药可能含有相同的成分，尤其是复方制剂，往往包含多种成分。例如，“快克”“泰诺”都含对乙酰氨基酚，同服易过量伤肝。此外，含金刚烷胺的感冒药不适合有癫痫病史者，可能诱发病情；高血压患者应避开含伪麻黄碱的药，会升高血压；驾驶员应慎用含氯苯那敏的药，易嗜睡。

       查资质，拒“三无” 选择正规药店，优先选择连锁药店或医院药房，避免通过微商、无证摊贩等非正规渠道购买。检查包装是否完好，有无生产日期、有效期、国药准字。注意查看药品储存条件，如需要冷藏的胰岛素类非处方药，需确认药店冷链保存是否规范。不买临期药，按需购买不囤积，液体制剂易因储存不当失效。

       问药师，不跟风 不能轻信广告或他人推荐，因为体质和病情不同，适合别人的药未必适合你。告知药师自己的过敏史、正在服用的其他药物（包括保健品），避免成分冲突。孕妇、儿童用药前一定要咨询药师，避免风险。

       自我药疗常见误区

       症状消失就停药 例如，外用莫匹罗星软膏需用5~7天，用2天好转就停，可能深层残留的细菌未被彻底清除，停药后易复发。需按疗程用完，避免反弹。

       随意增减剂量 有的患者觉得“多吃好得快”，或怕副作用少吃，都会影响效果。例如，对乙酰氨基酚过量伤肝，布洛芬过量易引发胃溃疡，必须按说明书剂量使用。

       用茶水、牛奶送服药物 茶中的鞣酸会影响铁剂、抗生素吸收；牛奶中的钙会降低喹诺酮类药效。送药最好用温白开水，水量要足防黏附于食道。

       把药当保健品长期服用 长期大量吃维生素C易腹泻、得尿路结石；复方甘草片含阿片，长期用可能成瘾。非处方药需对症服用，不能当保健品。

       儿童按成人量减半服用 儿童肝肾功能未发育好，如喹诺酮类抗生素可能影响骨骼，需选儿童剂型，按年龄或体重算剂量。

       自我药疗的注意事项 如果患者在用药3天后，症状没得到明显改善，甚至明显加重，比如发烧超3天、咳嗽带胸痛等，需要及时就医。同时，如果出现皮疹、呕吐、呼吸困难等过敏反应；还有在症状复杂难判断时，如腹痛可能是胃炎也可能是阑尾炎，别自行用药，需要及时就医。

       综上所述，非处方药虽方便，但“方便”不代表“随便”。每一种药物的成分、剂量、适用人群都不同，选对、用对才能护健康。即使是看似安全的感冒药、止痛药，用错了也可能变成健康隐患。用药前多看看说明书，比如肝肾功能不佳者要避开对肝肾有负担的成分，过敏体质者需核对成分表防过敏，有疑问找医生或药师咨询，才是对自己负责，从而避免小毛病拖成大问题。（赤峰市第二中医蒙医医院药剂科）