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当前:14版(2025年07月11日) 上一版 下一版
做好护理 让假牙陪伴你更长久
□陈燕

     “最近总感觉口腔不舒服,假牙戴着也不如以前贴合了,而隔壁张爷爷的同款假牙却用了10年仍完好。”李阿姨直到去看牙医才发现,原来她这五年来一直用牙膏刷假牙,假牙表面已经被磨得粗糙不堪……这样的案例在我们的生活中并不少见。据《中华口腔医学杂志》统计,我国55岁以上人群假牙佩戴率达30 ,但超过60 存在严重护理误区,导致假牙寿命缩短40 以上,年均额外支出2000元更换费用。现在就让我们一起来破解假牙护理的误区,让你的“第二副牙齿”陪伴你更长久。

       避开假牙护理误区

       开水烫假牙杀菌:假牙树脂材料在60℃以上会发生“玻璃化转变”,分子链断裂导致永久变形,建议使用30℃以下温水清洁即可。

       用牙膏使劲清洁假牙:电子显微镜下,普通牙膏摩擦剂(碳酸钙)会在假牙表面留下深达0.2mm的划痕。使用牙膏清洁1年的假牙,表面粗糙度增加300 ,菌斑附着率提升5倍。建议使用软毛牙刷搭配专用清洁剂。

       夜间不摘假牙:夜间佩戴会加速牙龈萎缩,每天应摘戴6~8小时。

       一副假牙用10年:假牙一般5~7年就需要更换,每年应到专业机构调整一次。

       只用清水冲洗假牙:无法彻底清洁,每周应使用2~3次专用清洁片清洁。

       常见问题解答

       Q:假牙有异味怎么办?

       A:每周用稀释清洁液(1:5)浸泡30分钟。

       Q:假牙松动影响吃饭吗?

       A:可临时使用稳固剂,并尽快就医调整。

       Q:假牙能用酒精消毒吗?

       A:不可以,酒精会加速假牙老化。

       以下情况请立即咨询牙医

       假牙损坏:出现裂纹、断裂、卡环变形或松动。

       佩戴不适:感到明显压痛、松动、咀嚼困难或说话受影响。

       口腔异常:牙龈持续红肿、疼痛、出血,口腔黏膜出现白斑、红斑、溃疡或灼痛感(警惕义齿性口炎)。

       假牙老化:使用超过5年,或假牙明显变色、磨损、失去光泽时,即使无明显不适,也应至少每年看一次牙医,进行假牙检查和口腔健康评估。

       科学护理四步走

       日常清洁:餐后用冷水冲洗,每天用软毛牙刷轻刷,每周用清洁片浸泡。

       正确存放:夜间冷水浸泡,使用带滤网的假牙盒,避免阳光直射。

       使用注意:左右交替咀嚼,避免吃年糕、坚果等过硬食物,每月自检松紧度。

       专业维护:每6个月进行一次专业抛光,定期调整咬合关系。

       假牙不是“耐用品”,而是需要精密维护的“医疗设备”。假牙并非安入口腔便可一劳永逸,每一次疏忽都可能为细菌敞开大门。清洁、浸泡、存放,每一步都非小事。科学护理,方能让笑容与健康长存。 (重庆市永川区人民医院)