开栏语

       为深入挖掘“文旅+健康”这一新兴生活方式的魅力，展现四川丰富的文旅资源与独特的健康体验，从今天起，大众健康报特别推出“文旅+健康 我们行走在路上”系列文章。我们将跟随徒步爱好者的脚步，用文字和镜头记录他们的精彩故事，呈现“文旅+健康”带来的无限可能。

       我们衷心希望，通过这一系列报道，能激发更多朋友走出家门，踏上“文旅+健康”的探索之路，在领略“锦绣天府 安逸四川”的过程中，收获健康与快乐。即刻出发，在行走中遇见更好的自己！

       6月的一个周末的早上7点半，我跟随徒步团一行35人，从成都出发，踏上了松茂古道。这里曾经是连接成都平原与松潘、茂县的繁华商道，也是成都平原和川西少数民族地区经济文化联系的重要走廊，所以又被称为“南方丝绸之路”。

       上午9点钟，大巴车把我们送到了徒步路线起点映秀镇。下车、合影，领队讲解了注意事项后，我们整装出发，开启了探寻古迹和疗愈心灵之行。我对这次徒步充满期待。出发前，已做足了准备：轻便的背包、舒适的徒步鞋、充足的水和干粮，还有必备的防晒霜和帽子。

       这次，我们从映秀镇翻越娘子岭到都江堰市龙池镇，全程9公里山路，爬升600米。此路段是350公里松茂古道（都江堰到松潘、茂县）的初始段，松茂古道即茶马古道的一部分，我们所徒步的路段，正式的名称叫作茶马古道龙池段。

       古道上森林茂密，路边小花肆意开放，还能看到沿途树上的徒步路线指示牌；路边石头上刻着：“三思而举步，百折不回头”……这些都是属于古道的印记。

       斑驳的石子路，见证着当年马帮运输茶叶、粮食、丝绸、布匹、皮毛、山货药材以及各式金属器具等的繁华景象。这时，我似乎听到了远去的马蹄声和银铃声，回荡在这群山万壑间。

       行走在古道的石阶上，耳畔传来簌簌的松涛声，松林黝然深邃。徒步爬行了大概2个小时，我们有些疲惫，偶见山林中悬挂着一块木牌，上面写着：“西路边茶，古道茶树”。随手一拈，将几片茶叶放进嘴里咀嚼，淡淡茶香溢满口腔。甘露滋心，莫过于此。其间，也有徒友们掰取细嫩的竹笋，攥在手中，准备带回成都，烹饪一份美味佳肴。

       中午时分，在古道上，我们席地而坐，分享着准备的干粮、零食和水果，和着清新的空气下肚，惬意万分。能量补充完毕，精力恢复，我们接着出发……

       经过4个多小时的翻越，徒步至最高点垭口——银台观，即海拔1500米的娘子岭，这里视野开阔，放眼望去，颇有小小的征服感。

       银台观始建于清代，几经毁殆，现有道观为1994年重建。有趣的是，道观为汶川与都江堰共有，两边各有两间半房屋，所谓一观连两地。不过道观比较残败，唯一比较有价值的当数一块石碑，上面写有“银台积雪”。石碑已有200多年历史，其字体圆润饱满，颇具颜体遗风。

       滔滔岷江水奔流不息，一路向东南。松茂古道就位于岷江边的崇山峻岭之间，其地形之险峻、路径之崎岖，使这条道路充满了风险。民间说法：“翻过娘子岭，米汤都能卖成钱；上一回松潘作一回难，下一回灌县过一回年。”

       娘子岭是成都平原连接川西民族地区的第一个重要节点，松茂古道上的骡马与商旅已化为历史的尘烟，但古道上人们不惧艰难险阻、顽强生存下来的勇气，激励着我们即使再累，都要一步一个脚印走完这一段路程。

       经过7个多小时的徒步，我们终于抵达了龙池。这段路程的最后3公里路狭窄、陡峭，是最为考验体力耐力的，但当我们看到茶马古道龙池段碑的那一刻，所有的疲惫都烟消云散了。

       徒步终点到了。

       这一刻，我更感受到了古道背后的历史与人文。徒步不仅是为锻炼身体，更是一次心灵的放松，以及与古道历史的连接。