骨质疏松在中医学中被称作骨痿、骨枯和骨痹，它是一种因为内分泌、营养、免疫、遗传等多种因素所导致的代谢性疾病，以骨量减少、骨的微观结构退化为主要特征。大部分人在早期没有明显症状，随着年龄的增加，骨钙会不断流失，一旦出现相关的症状，就会发现骨钙丢失达到一半以上，轻微的外力就会造成骨折。那么，骨质疏松应该怎么办？如何发现骨质疏松？中医针灸对骨质疏松的治疗效果如何？让我们跟着文章一同来了解下。

骨质疏松的基本情况

人们对骨质疏松症的认识已经高达上百年历史，其作为一种悄无声息的流行疾病，大多是在一次骨折或多次骨折后才被诊断出。骨量减少、骨密度降低是其显著的特点，当前在我国50岁以上人群中，有很多患者有此类病症，女性的发病率为男性的5倍。

典型表现就是疼痛多，以腰背疼痛最常见，其次患者会出现身高降低和驼背等情况，但是很多人不以为意，认为这是年龄逐渐增长的表现，其实这种想法是非常错误的，这就是骨质疏松症。同时患有骨质疏松症的患者更容易出现骨折，经常在髋关节、脊柱、手腕处出现骨折情况，患者的呼吸功能也会下降，日常走几步路就会出现胸闷气短和呼吸困难的症状。

导致骨质疏松的原因

人们的骨骼日常处在一个动态化相对平衡的过程中，这个过程是依靠功能相反的两种细胞来完成的，成骨细胞负责生出新骨，破骨细胞负责吸收，两者之间实现了平衡，但是随着年龄的增长，尤其是女性性激素、雌激素水平不断下降，成骨细胞功能不断弱化，这时候破骨细胞还在不断地吸收，两者之间的平衡被打破，骨骼强度就会下降，由此造成骨质疏松。骨质疏松症不是突然出现的，它有一个缓慢的过程，当身体已经出现严重不适的情况时，往往患者的患病时间颇久，轻则数年，严重者长达几十年，在早期，骨质疏松患者是没有明显症状的，很容易忽略对骨骼的保健。

中医对骨质疏松的治疗

《素问·痿论篇第四十四》云：“肾主身之骨髓，肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。肾亏、脾虚、骨枯是骨质疏松症的病因病机。中医有整体治疗的观念，认为肾主骨，脾主肌肉，不通则痛，所以通过整体调节针法，将针灸罐有机结合，通过刺激机体皮肤、脉络和经络来调动身体的精气运行，这样能缓解腰酸背痛等症状，增加骨密度。主要的操作方法就是借助相关的针灸疗法，采取特定的穴位进行治疗，因为中医认为骨质疏松症的发病原因和气血亏虚、肝肾不足有密切的关系。

针灸治疗骨质疏松，一方面是因为针灸本身能够缓解肌肉、骨骼疼痛。另外通过针灸能够疏通气血，达到活血化瘀的效果，治疗的过程中，再配合相关的中药方剂加减治疗，能达到更为突出的成效。在中医针灸的过程中，主要取穴为肾俞、足三里，再结合具体的情况，肾虚型配命门穴、太溪穴，脾虚型配三阴交穴、脾俞穴，以血瘀为主配膈俞穴、三阴交穴。

但要明确针灸只能缓解因为骨质疏松所引发的疼痛。针灸不能从根源上治疗骨质疏松，骨质疏松之所以出现，是因为钙质的流失，所以中医针灸只能作为一种辅助手段来进行治疗。对于骨质疏松症的有效治疗方法主要就是通过检查确诊后，借助药物治疗补充钙和维生素D。如果是因为性激素水平下降引发的骨质疏松，则要补充性激素，同时借助非药物的治疗，通过多运动、晒太阳、日常饮食注意钙的补充和保持愉快的心情来达到良好的治疗效果。