白内障是常见的眼病之一，也是全世界第一致盲病症。60岁以上的老年人患白内障的概率比较高，大约75%的老人都患有白内障病症。

什么是白内障

人的眼睛中有一个晶状体，它和照相机镜头有着同样的作用，可以帮助眼睛聚焦，使我们能够看清楚。当晶状体发生浑浊后，便被称为白内障。白内障患者并不会产生眼睛疼痛的感觉，但会出现视力减退、视物重影的问题。

如何预防白内障

白内障病因包括物理、化学、外伤、中毒、代谢疾病等，要想降低白内障病症的发病率，就应该从日常生活点滴做起。1.避开强光紫外线。我们眼睛的晶状体非常容易受到强光的损害，尤其是强烈的紫外线，如果晶状体长时间受到紫外线的照射，那么就会比别人更有可能患病，这也是引发白内障病症的主要物理因素。所以，我们在日常的生活中尽量不要在光线强烈的地方活动，如果无法避免那么最好戴上大檐帽或有色眼镜。2.避免机体缺水。老年人体内较为缺水，他们身体代谢能力比年轻人差很多，这就使得他们晶状体发生浑浊变形的概率较高。但为有效预防白内障，无论是老年人还是年轻人，都应在日常生活中多喝水，促进体内新陈代谢。3.避免长时间用眼。对于老年人来说，当看了30分钟电视、手机、报纸后就要歇歇眼睛。4.饮食注意。光线与氧气对眼睛晶状体的长期作用是导致白内障病发的主要原因，而维C能够有效预防。所以我们应该多吃一些维C含量较高的食物，如绿色蔬菜、大枣等。

怎样治疗白内障

目前，在白内障的临床治疗中主要有保守治疗和手术治疗两种治疗措施。

保守治疗包括眼药水、口服药等治疗手段，其中对于白内障患者来说，眼药水比较物美价廉，能够有效缓解眼部症状，但治疗效果较慢，需要长时间应用。在选择口服药时要看准国药准字号，其他药品并没有什么治疗作用。应该注意的是，无论是多么昂贵的眼贴，都只能起到缓解患者视疲劳的作用，并不能起到治疗的作用。

手术治疗是临床上根治白内障的有效手段，通过为患者更换人工晶体，让患者得到有效的治疗。目前白内障手术治疗一般采用微创技术，只需要10分钟左右便可结束手术，次日患者就能正常用眼了。

白内障的常见误区有哪些

误区一：用药水就可以治好白内障。目前为止，还没有能够治愈白内障的药水，药水主要起着控制病情的作用，可能还有早期的预防作用，但手术才是最为有效的治疗方式。

误区二：白内障“熟”了再治疗。有些人认为白内障早期进行治疗不会有明显的效果，要等成熟了再做，这种想法是错误的。白内障应早发现、早治疗，拖到病情晚期会出现较多并发症，不仅会增加治疗的难度，还会影响治疗效果。

误区三：年龄大的患者没必要做手术担风险。随着医疗技术的成熟与发达，白内障手术已经没有较大的难度和风险，只是一个微创的技术，并且预后效果非常好，无论多大年纪的人，只要符合检查标准，都可以手术。

误区四：白内障手术后还会复发。很多人都存在这样的误解，所以认为没有必要进行手术，但实际上术后的一些反应并非疾病复发，而是人工晶体的囊膜混浊了，只需要激光治疗即可，十分简单有效。

白内障虽是一种致盲疾病，但大家对此不要过度担心，只要做好日常的预防，就能够降低病症发生的概率。即使患有白内障，也可以通过简单的微创手术得到很好的治疗，所以白内障患者要主动就医并积极配合医生，为自己的身体健康打下坚实的基础。