为增强公众对流感的科学认知，提高防范意识，成都市新都区疾病预防控制中心提示：

       重症可危及生命

       流感是由流感病毒（甲型、乙型等）引起的急性呼吸道传染病，具有传播快、症状明显、并发症多的特点。

       典型症状：突发高热（38℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力，伴咳嗽、咽痛等呼吸道症状。

       高危人群：儿童、孕妇、老年人、慢性病患者及免疫力低下者易发展为重症，可能出现肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命。

       科学预防是关键

       接种疫苗：流感疫苗是预防流感的最有效手段，建议每年接种（尤其是高危人群）。疫苗可降低感染风险及重症概率。

       注意日常防护：勤洗手，避免用手触摸口鼻眼；在人群密集场所佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩；保持室内通风，每日至少2次，每次30分钟。

       增强机体抵抗力：多吃蔬果、适量运动，保证每日充足休息，避免熬夜和过度疲劳。

       出现症状如何应对

       及早就医：若出现高热、呼吸困难、胸痛等症状，立即就医，避免自行用药延误治疗。

       不带病上课或上班：确诊或疑似流感患者需居家休息，减少与他人接触。

       遵医嘱用药：奥司他韦等抗病毒药物需在医生指导下使用，发病48小时内服用效果最佳。

       注意咳嗽礼仪：当要咳嗽或打喷嚏时，无论是否是病人，都应采用餐巾纸或手绢捂住口、鼻部，以防止病毒扩散。如一时来不及取餐巾纸，可采取“袖口遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部。上述保护性措施在狭小密闭空间中显得尤为重要。

       特别提醒

       1.由于流感病毒的变异特点，建议每年接种流感疫苗。

       2.警惕混合感染，多种病原体可能叠加感染，若症状持续加重需及时排查。

       3.不传谣、不信谣，关注权威机构（如政府部门、疾控机构等）发布的信息，科学应对。

       成都市新都区疾病预防控制中心呼吁：流感可防可控，早预防、早发现、早治疗是核心，让我们共同筑牢健康屏障，守护家人和社区群众的健康。（成都市新都区疾病预防控制中心供稿）