快过年了，又遇冬季呼吸系统疾病高发时期，家长尤其害怕孩子生病。这时候，家里如果备有小药箱，无疑能在关键时刻发挥重要作用，为孩子的健康保驾护航。资深儿科医生列出了一份家庭药箱清单，宝贝常见病在家就能轻松搞定，快来抄作业。

       退烧药

       推荐：对乙酰氨基酚、布洛芬。

       当体温持续超过38.5℃，或者未达到38.5℃，但精神状态明显不好（如烦躁、不好好睡觉，又或者精神萎靡），就可服用退烧药。

       儿童退烧药有两种：对乙酰氨基酚（比如泰诺林），布洛芬（比如美林）。但不同年龄的孩子发热，用药也有所不同：3个月以下的宝宝要及时带到医院就诊，不建议自行用退烧药。3~6个月的宝宝推荐选用对乙酰氨基酚，比如常见的泰诺林。6个月以上的宝宝服用布洛芬和对乙酰氨基酚的效果差不多，也就是说美林或泰诺林选一种用就可以了。

       注意事项：

       ①注意剂量，建议遵医嘱或按照说明书要求使用。

       ②同一退烧药应间隔4~6小时服用，24小时内最多服用4次。

       ③两种退烧药不要混着吃。

       ④不推荐服用复方感冒药。常见的感冒药一般都含有对乙酰氨基酚或布洛芬，为避免重复用药造成严重不良反应，儿童发热只能服用一种单一成分的退烧药（即美林或泰诺林二选一）。

       止咳药

       推荐：氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒。

       咳嗽分为痰咳、干咳。咳嗽有痰的孩子，推荐这两种药：氨溴索口服溶液，用于溶痰排痰，能使分泌物黏滞度下降，还可促进排痰；乙酰半胱氨酸颗粒，能分解痰中黏蛋白，稀释痰液而易于咳出。

       感冒引起的干咳，可以用一些复方感冒止咳药。对于咳嗽超过两周的，无论是痰咳还是干咳，最好去医院查清楚原因。

       注意事项：

       ①咳嗽较轻的孩子，不需要镇咳治疗，因为适当咳嗽可以促进痰液及异物的排出。

       ②中枢镇咳药（如右美沙芬）不应与祛痰药同时服用，避免痰液无法咳出。

       ③不要将乙酰半胱氨酸与抗生素混服。

       ④伴有多痰的咳嗽，应先祛痰。

       呕吐/腹泻药

       推荐：口服补液盐、蒙脱石散、益生菌。

       孩子腹泻通常是由病毒感染引起，没有特效药。即使怀疑为细菌性腹泻，大多数病原菌所致急性腹泻也都是自限性的。所以，医生开的处方基本就是“老三样”：口服补液盐Ⅲ，呕吐/腹泻次数较多的孩子，要使用口服补液盐Ⅲ预防脱水，补充电解质；蒙脱石散，除了保护黏膜外，还可以吸附病原体；益生菌，调节肠道菌群，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌、布拉氏酵母菌、酪酸梭菌等。

       注意事项：

       ①有些益生菌的储存条件为2℃~8℃冷藏，应注意按要求放冰箱存放。益生菌最好用40℃左右的水冲服，以防止高温杀灭有益菌。

       ②蒙脱石散建议空腹使用。

       ③宝宝腹泻好转后，应及时停止服用蒙脱石散，避免引起便秘。

       ④如果呕吐/腹泻不缓解，出现少尿、眼窝凹陷、哭闹时眼泪少或无眼泪，口唇干燥、精神差等表现，要马上去医院。

       通鼻药

       推荐：生理盐水、生理性海水鼻腔喷雾剂。

       不管是感冒期间的鼻部症状，还是本身有鼻窦炎或者过敏性鼻炎，生理海盐水都可以缓解症状。6个月以下孩子，用小吸管往宝宝鼻腔滴几滴注射用生理盐水，把干鼻涕泡软，再用浸满食用油的棉签粘出分泌物就可以了。6个月以上孩子，推荐用生理性海水鼻腔喷雾，让孩子平躺，并把头侧向一边，家长用海盐水喷雾喷洗一侧的鼻腔，每次2~3喷，然后再喷另一侧。

       注意事项：

       ①选购生理性海水喷雾，注意区分成人装和儿童装，一般选用等渗生理性海水喷雾。

       ②生理盐水或海盐水喷雾，建议每天使用2-4次。

       抗过敏药

       推荐：氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂。

       过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病发作时，可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类药。但是，成人常用的马来酸氯苯那敏（即扑尔敏），嗜睡、乏力等不良反应相对较大，不建议作为儿童药备用。过敏严重时需送孩子去医院就诊。

       注意事项：

       ①选用儿童方便服用的剂型，如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂。

       ②氯雷他定糖浆，建议2岁以上孩子使用；西替利嗪，建议6个月以上孩子使用。

       ③氯雷他定，每天口服1次即可。西替利嗪，可每天口服1~2次。

       ④西替利嗪滴剂，应注意毫升与滴数的换算，具体参考说明书。

       皮肤外用药

       推荐：低敏保湿霜、炉甘石洗剂等。

       为了避免孩子红屁股，可以涂一些油脂类物质，包括橄榄油、茶油、麻油等，也可以涂抹护臀霜，包括含氧化锌、凡士林等有效成分的护臀霜。对于继发细菌感染的尿布疹，可适量使用莫匹罗星软膏。对于有轻微湿疹的孩子，可以涂厚厚一层凡士林或低敏保湿霜。如果湿疹较重，可以涂抹弱效的激素软膏，比如地奈德乳膏，疗程1~2周，但最好在皮肤科医生指导下使用。

       值得推荐的是，不管是蚊虫叮咬、长痱子，还是荨麻疹，都可以用炉甘石洗剂，止痒效果很好。

       注意事项：

       ①湿疹要保持皮肤湿润，不建议使用炉甘石洗剂。炉甘石洗剂起收敛作用，使用后会使湿疹皮肤变得更加干燥。

       ②长痱子则要保持皮肤干爽。但皮肤破损的情况下，不建议用炉甘石洗剂。

       便秘药

       推荐：开塞露、乳果糖。

       孩子便秘时，可以准备一瓶乳果糖，外出时以防万一也可以携带。开塞露不用准备太多，两三支就可以了。

       注意事项：

       ①开塞露、乳果糖只能短期使用。长期使用，会使患儿对药物产生依赖性。

       ②如果频繁便秘，建议带孩子到医院就诊明确原因。

       外伤药

       推荐：碘伏、莫匹罗星软膏。

       破皮部分可用生理盐水清洗伤口，然后用棉签擦干后蘸取碘伏消毒，每天2~3次。莫匹罗星软膏是抗感染药。外伤之后、皮肤表面挠破继发感染时，可以涂抹，用来抗感染。

       注意事项：

       ①医用酒精、碘酒含有酒精，刺激性较大，擦拭伤口会使伤口较疼痛，不建议用于伤口的消毒及清洗。

       ②红药水含汞，汞具有毒性，易从伤口进入人体，而紫药水易在伤口留下斑点，目前国际上已禁用这两种药，因此不建议使用。

       ③局部皮外伤，建议保持表皮干燥，少出汗，少碰水，减少继发感染。（据深圳卫健委微信公众号）