近年来，颈椎病的发病率呈逐渐上升的趋势。该病不仅会让人感到肩酸背疼，患者的睡眠质量也会变差，继而影响到第二天的工作状态。因此，一旦患上颈椎病，一定要及时接受治疗，避免疾病的发展，从而影响身心健康。

       颈椎病的分型

       寒湿型。患者最常见的症状是怕冷，颈椎经常性疼痛肿胀，因此在治疗过程中，明确具体的颈椎病类型对症治疗，才能达到事半功倍的效果。

       夹淤型。患者时常会感觉到头疼头昏的症状，并且有全身乏力、呕吐的症状，患者可以针对自身实际情况，适当补血补气，遵医嘱接受治疗。

       气阴两虚型。患者很容易感到烦躁，且晚上经常性失眠，颈椎疼痛感强烈，要选择合理的治疗方式。

       颈椎病的中医治疗方法

       推拿。治疗过程中，患者不需要打针吃药，只需要接受推拿，通过一些简单器械按摩穴位，沿着经络以及气血运行的方向，推拿医生采取相应的专业手法，从而达到有效治疗的目的。需要注意的是，在急性期通常要避免推拿，这样很可能会诱发神经根部炎症，加重水肿，疼痛感也会更加严重。颈椎病同时还伴随着骨折、骨质疏松以及骨关节炎等症状，如果此时推拿手法过重，很可能会加重病情。

       针灸。通过针灸治疗有助于达到舒筋活血的最终目的。对于畏惧针灸者，可以换成艾灸，同时进行手法操作，患者可以得到明显好转。

       中药治疗。根据患者病情、症状不同可选用不同方剂，如葛根汤、桂枝汤、血府逐瘀汤等。

       中药枕治疗。这是当前最为有效的颈椎病治疗方法之一，能够帮助患者缓解疲劳、头晕、颈椎酸痛等症状，改善传统枕头颈部漏风的不足和限制，有效避免颈椎受凉的情况。其能够承托后颅脑、固定睡姿，让托起的颈椎、胸椎、腰椎呈自然舒展的状态，快速减轻颈椎刺痛感，对脊椎的生理弯曲和肌肉都有一定好处。只要坚持每天使用，效果较好。

       颈椎病的西医治疗方法

       药物治疗。口服舒筋活络、消炎镇痛等药物，很多情况下只能够达到缓解疼痛症状的目的，口服药物要注意对患者的胃、肝肾等部位的损伤。

       理疗。理疗也被称之为物理疗法，主要是通过恰当的人工物理因素干预，如光、声、电、热、磁等对患者的身体产生一定作用，从而达到预防和治疗疾病的目的。在实际操作过程中要注意对皮肤造成的损伤。

       手术。手术治疗的基本原理便是减少刺激和压迫，避免患者出现发展性损害，但是需要注意的是患者在进行手术治疗过程中，存在较多禁忌证和风险，尽量不要选择手术治疗方法。

       颈椎病患者相关注意事项

       保持正确坐姿。正确的坐姿能够有效预防颈椎病的发生，使肩颈部位处于放松状态。

       适当活动颈部。长期伏案工作的人，在工作1~2小时后，应当让头颈部位朝着前后左右慢慢转动几次，动作要轻柔、缓慢，这样有助缓解颈椎关节疲劳。

       改善睡眠方式。睡觉的时候不要趴着睡，同时枕头也不能太高、太硬、太低，颈部应当与枕头充分接触，并尽量保持后仰，习惯侧卧的患者，要让枕头和肩部相同高度。不要在睡觉的时候看书，更不要让头颈部位对着风扇和空调吹。

       当前，治疗颈椎病的方法非常多，中医与西医疗法各有优点，中西医结合治疗颈椎病效果显著。通常情况下，只有神经、血管、脊髓等症状逐渐加重或者病情反复性发作时，才会考虑手术治疗。因此，结合患者实际情况，选择适合的治疗方法，才能更好地保障治疗效果。（峨眉山市绥山镇卫生院）