季节变换、气温骤降或室内外温差大等情况下，人体呼吸道黏膜容易受到刺激，导致抵抗力下降，为病毒和细菌提供了可乘之机。呼吸道疾病不仅影响生活质量，还可能引发其他并发症。然而，在预防和应对呼吸道疾病的过程中，存在一些认知误区，需要引起我们的注意。

       常见的呼吸道疾病

       流感：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状包括突发高热、畏寒、全身酸痛等。

       肺炎：包括细菌性肺炎、病毒性肺炎等，可能表现为咳嗽、发热、胸痛等症状。

       慢性阻塞性肺疾病（COPD）：包括慢性支气管炎和肺气肿，症状有长期咳嗽、咳痰、气促等。

       哮喘：特征为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽。

       肺结核：由结核杆菌引起的传染性疾病，症状包括持续咳嗽、体重减轻、夜间出汗等。

       支气管扩张症：症状特点为慢性咳嗽、大量脓痰、反复咯血。

       上呼吸道感染：包括普通感冒、咽炎、喉炎等，症状通常较轻，包括咳嗽、打喷嚏、喉咙痛等。

       呼吸道疾病认知误区

       公众对呼吸道疾病的认知存在一些误区，避免这些误区有助于我们更科学地预防和应对呼吸道疾病，保护自己和他人的健康。

       支原体肺炎是新冠病毒引起的：支原体并非新冠病毒的变异。支原体早在20世纪初就被发现，而新冠病毒是2019年末才被大家知晓的，两者没有关系。

       感冒发烧就得赶紧输液：对于普通感冒，如果症状较轻，通常不需要输液。在家服用退烧或止咳药物，多休息、多喝水、补充营养即可。只有重症病人或无法口服药物的情况下，才考虑输液。

       支原体肺炎都会自愈：虽然大多数支原体感染如果局限在上呼吸道，大部分可以自愈，但仍有一小部分可能会发展到肺炎。因此，需要注意病情是否向重症发展，及时就医。

       预防性服用感冒药：预防性地服用感冒药是不可取的，不当使用或超量使用药物可能会产生一系列副作用，反而损害健康。

       网上购买“医院同款”雾化器在家自疗：这种做法不靠谱。雾化治疗需要医生根据患者具体情况制定方案，自行购买雾化器和药物进行治疗存在风险。

       肺炎症状没有好转就换药或有所好转就停药：这种做法不可取。药物治疗需要一定的时间来观察效果，私自换药或停药可能导致病情反复或加重。

       忽视疫苗接种：疫苗是预防呼吸道疾病的重要手段之一，如流感疫苗和肺炎疫苗。及时接种疫苗可以增强人体免疫力，降低患病风险。

       呼吸道疾病应对建议

       预防胜于治疗：很多人认为呼吸道疾病是小病，不需要特别预防，这种观念是错误的。预防胜于治疗，及时采取措施可以减少疾病的发生。健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠，均有助于增强免疫力。

       合理用药：及时就医以便早诊断早治疗，尽量避免自行用药，特别对于老人和小孩，更应在医生的指导下合理用药。不随意使用抗生素，避免滥用抗生素，以免产生抗药性或副作用。

       加强健康教育：社区和医疗机构应提供更多的宣传和服务，帮助公众更好地预防呼吸道疾病。公众个人也应该提高健康意识和自我保健能力。勤洗手、使用公筷、保持社交距离、注意咳嗽礼仪、做好环境清洁消毒工作，都是预防呼吸道疾病的重要措施。

       重视环境因素：室内空气污染、湿度过低等环境都可能诱发呼吸道疾病。要保持室内空气流通，减少病原体在室内滞留。流感季节，前往公共场所应佩戴口罩，尽量减少去人群密集的地方，可以降低感染风险。

       提供心理支持：情绪波动、压力过大等心理因素也会影响身体健康，因此，保持良好的心态同样重要。而对于有慢性疾病的老人，家庭成员应给予足够的心理支持，帮助他们保持积极的心态。（苍溪县人民医院）