又到了手足口病的高发期。这种急性传染病，好发于5岁及以下儿童。孩子一旦中招，很可能发烧、手足臀起疹、嘴里长疱疹等。少数患儿还可能发展为重症，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重甚至可导致死亡。

       手足口病的主要传播途径为通过密切接触病人的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物及进食被污染的食物。

       中日友好医院儿科副主任医师惠秦称，大多数手足口病患者为轻症，一周到两周内可自愈，无特效药物治疗，主要依赖自身免疫系统清除病毒。但极少数的患儿可能出现严重并发症，如心肌炎、肺炎、脑炎等，主要发生在3岁以下免疫系统未成熟的儿童中，严重者可危及生命。北京儿童医院顺义妇儿医院儿科主任医师刘建华认为，要重点关注低龄患儿，年龄大一点的孩子抵抗力会强一些，出现重症的可能性就越小。而低龄患儿感染后出现重症的概率就会更大一些。

       此外，不同病毒亚型间的交叉免疫可在短期内降低再次感染风险，但长期看，抗体水平下降，仍有重复感染的可能。惠秦介绍，手足口病与疱疹性咽峡炎在病原上相似，但不同亚型导致临床表现有所差异，疱疹性咽峡炎通常仅限于咽部疱疹，而手足口病除咽部外，还可能在手、脚、臀部乃至全身出现皮疹。“由于疱疹和皮疹溃疡处可能携带病毒，具有传染性，所以手足口病患者需隔离足够时间。”他建议，针对已经患有手足口病的患儿家长，需关注患病儿童的家庭护理，如使用吸管辅助饮水、维持营养摄入、口腔卫生管理及体温控制，防止脱水和继发感染。尚未患病的儿童应该保持良好的生活习惯，如规律作息、多饮水，保持口腔清洁，食用熟食等，以防病毒通过食物传播。

       中国疾控中心提醒：学校、托幼机构、儿童游乐场等人员密集场所，发生聚集性疫情的风险较高，家长和老师们一定要多关注孩子手、足、口等部位的症状表现，发现异常及时就诊。

       预防措施：饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；孩子使用的餐具等物品使用前后应充分清洗、消毒；减少孩子在公共场所的时间。疾病流行期间，尽量不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；托幼机构及学校应做好晨检午检，及时发现并隔离患病儿童，防止感染他人；接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。

       多知一点

       秋季 这些传染病易“盯上”孩子

       天气逐渐转凉，早晚温差较大，各种细菌、病毒容易滋生、传播，加上儿童抵抗力较弱，是各类疾病的易感人群。除了手足口病，流行性感冒、水痘、秋季腹泻等是儿童中几种常见的秋季传染病，提醒家长需提升传染病防控意识，做好各项预防保健措施。

       流行性感冒

       流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

       主要症状：一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

       传播途径：主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

       预防措施：保持良好的个人卫生，勤洗手，特别是外出回来、接触物品、上厕所后；注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息，以增强身体的抵抗力；每天开窗通风，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护；必要时可进行流感疫苗的接种。

       水痘

       水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种常见急性呼吸道传染病，传染性极强。

       主要症状：感染后表现以发热，皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征。皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背、四肢。

       传播途径：通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

       预防措施：

       勤洗手，以免传染病交叉感染；常开窗通风，保持环境整洁；发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学（自发病起21天左右）；接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

       流行性腮腺炎

       流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的一种急性病毒性传染病。春秋季节高发，多发生于儿童。

       主要症状：大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7~12天。一次感染后可获终身免疫。

       传播途径：主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

       预防措施：室内要注意通风，保持空气流通，流行期间不要参加大型集体活动；接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗；加强卫生知识宣传，教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质；早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。

       诺如病毒感染性腹泻

       由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。

       主要症状：常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。儿童以呕吐为主，粪便为稀水便或水样便。

       传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气、患者的呕吐物或粪便等传播。

       预防措施：注意儿童的个人卫生，监督儿童勤洗手；注重饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟后食用；保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒；患儿应尽量居家隔离，避免传染他人；保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。（本版文字综合中国疾控中心、人民日报健康客户端、中国教育报）