人物简介

       任世彬：自幼成长于中医世家，师从当代著名中医学家任应秋先生之女任廷革教授，毕业于重庆医科大学。从事中医临床工作30余年，擅长运用中医经方治疗各科疾病，尤其在男科病、肝病、脾胃病的治疗方面有着独特的见解，还著有《〈伤寒论〉经方药证对应》《〈伤寒论〉条文药证解读》以及8部《伤寒论》师带徒带教教材。

       随着社会的发展，男性承受着来自各方面的压力，男科疾病发病率越来越高，男性健康也日益受到关注，但仍有不少误区和盲点。如何通过正确方法提高男性对自身健康的认知和增强自我保健能力？男科专家任世彬从科学服用补肾壮阳保健品、如何进行男科检查、中医治疗男科的优势等方面做了“男题”科普。

       男科问题不能忽视

       检查前戒烟戒酒合理禁欲

       关于街上许多治疗男科问题的小广告，任世彬表示，确实存在部分广告夸大其词或过度宣传的情况。然而，男科问题也不能忽视。

       目前男性健康问题主要包括性功能障碍（如阳痿、早泄等）、前列腺疾病（如前列腺炎、前列腺增生等）、生殖感染（如尿道炎、睾丸炎等）以及不育症等。这些问题可能对男性的身心健康和家庭生活造成一定影响，因此需要及时就医并接受专业治疗。

       任世彬提醒，男性在进行男科检查前，应注意饮食规律，多吃一些容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性食物，同时要养成良好的习惯，不要抽烟喝酒。若男科检查时需要进行雄激素检测，此时需抽血检查，故为了保险起见，男科检查前应注意空腹。如要化验精液，需要禁欲3~5天左右，若禁欲时间过长，有可能导致精子活力下降，若禁欲时间过短，则有可能导致精液的量有所下降，进而影响结果。

       补肾壮阳保健品

       并非所有人都适合服用

     “一位28岁的男性患者，婚后近5年一直被性生活时间短暂的问题困扰，导致夫妻关系渐趋紧张和不睦。因缺乏正确的医疗知识引导，他擅自购买他达拉非、达泊西汀等药物服用。”任世彬介绍，补肾壮阳的保健品在短期内或许可以帮助改善男性性功能，但长期会有依赖性，后期效果会大打折扣，并非所有人都适合服用。

       任世彬建议，在选择保健品时，要了解产品成分，在购买补肾壮阳保健品前，应仔细查看产品说明，了解其成分和功效，避免购买含有违禁成分或不适合自己身体状况的产品。遵循医嘱，如果医生已经给出了治疗方案，那么应优先遵循医嘱，不要自行购买和使用保健品。保健品并非药品，不能替代药物治疗。在服用保健品时，应按照说明书上的剂量和用法进行，不要过量服用。在服用保健品期间，应注意观察自己的身体反应，如出现不适症状，应及时就医并告知医生自己正在使用的保健品。

       不必自卑或焦虑

       健康生活方式很重要

     “中医治疗男科问题具有悠久的历史和丰富的经验。主要方法包括中药治疗、针灸、推拿等。中药治疗可以根据患者的具体情况进行辨证施治，选用合适的中药方剂进行治疗；针灸和推拿等方法则可以通过刺激穴位、疏通经络等方式改善患者的身体状况。”任世彬表示，男性在面对男科问题时，不要过于自卑或焦虑，通过科学的治疗和保健，大多数男科问题都可以得到有效控制和治疗。

       任世彬介绍，保持健康的生活方式对于男性来说至关重要。平时需要均衡饮食，摄入足够的营养物质，避免过度饮酒、吸烟等不健康行为。适当运动可以增强身体体质，提高身体抵抗力，预防疾病的发生。充足的睡眠也是保持身体健康的重要因素之一，因此需保证睡眠质量。

       此外，男性在面对压力时，要学会自我调节和放松。压力过大容易导致身心疲惫，影响身体健康。可以通过参加兴趣爱好、进行冥想或深呼吸练习等方式来缓解压力，保持心情愉悦。男性还应该定期进行体检，及早发现潜在的健康问题。通过体检可以及时发现并治疗一些潜在的健康问题，避免问题进一步恶化。 （王厚军）