一、病因

   （一）外邪侵袭：常发生于冷热交替之际，或是风寒感冒导致肺气被遏制无法宣泄，使肺气上逆形成喘证；或是风热影响肺部，体内成痰导致堵塞而出现喘证，或是身体外寒内热无法宣泄，也会导致气逆出现喘证。

   （二）饮食不当：暴饮暴食、食物过于生冷或酗酒伤脾会导致体内出现浊气和痰，阻碍身体气行，出现喘促现象。

   （三）情绪极端：喜怒哀乐恐等情绪都会损害体内五脏，若心情不能保持平和，对五脏都会产生不同的伤害。郁怒引起肝气向上，导致肺气无法向下，从而出现气逆而喘。

   （四）疲劳久病：长期生病之人容易肺虚，经常咳嗽对肺气有损伤，肺气不足导致呼吸短促；过度劳累伤肾，导致精气不足。喘证的发病主要在于肺和肾，长期精气和肺气不足更容易致喘。

    二、辨证要点

    喘证有虚有实，一般情况下在肺为实，在肾为虚。喘证严重的情况下，还会出现虚实结合。

    诊断方法一：出现呼吸困难、气息急短、呼多吸少、张口伴随着抬肩，鼻翼明显煽动、嘴唇青紫。

    诊断方法二：出现过哮喘、心悸、肺痨等症状，过度劳累或受外界环境影响都会发病。

    诊断方法三：体检能发现呼吸音减低、有湿性啰音或哮鸣情况，或下肢出现浮肿、颈静脉鼓起。

    诊断方法四：做血常规检查，并对心肺功能进行检测。

    实喘：发病急、症状多且恢复快的情况多由外感引起；无过多症状，病情反复不易恢复的情况多由内伤引起。

    虚喘：过度劳累后出现喘证由肺虚引起；平常状态下也会发生气喘，运动或劳作后喘息加重则由肾虚引起；长时间喘息不止多由心气虚衰引起。

    三、药方治疗

    实喘：风寒壅肺用麻黄汤合华盖散，表寒肺热用麻杏石甘汤，痰热郁肺用桑白皮汤，痰浊阻肺用二陈汤合三子养亲汤，肺气郁痹用五磨饮子。所有药方根据患者的病情状况进行加减。

    虚喘：肺虚用生脉散合补肺汤，肾虚用金匮肾气丸，正虚喘脱证用参附汤加黑锡丹与蛤蚧粉，具体的药用剂量依据患者的病症状况进行加减。

    四、中医适宜技术治疗

    针刺疗法：对膻中、肺俞、足三里、丰隆、天突等穴位每天一次针刺一寸左右，连续针刺15天，症状可见好转。

    艾灸疗法：在背部足太阳膀胱经或小腹部位，每天艾灸40分钟左右，注意皮肤保暖以及避风。

    中药雾化吸入疗法：采用相关药方进行熬煮，吸入熬煮产生的雾气进行治疗。

    五、药膳食疗

    鱼腥草猪肺汤可解痰热遏肺证，使用鱼腥草、猪肺和红枣进行熬煮，全部食用。

    蛤蚧猪肺汤可解虚喘证，使用蛤蚧、猪肺熬煮，食用汤水。

    川贝雪梨粥可解肺虚证，使用雪梨汁、川贝母粉末和粳米煮粥食用。

    六、运动与情志治疗

    运动治疗：日常生活中加强体育锻炼，养成规律的运动习惯，这样一来，也能慢慢增强患者的身体素质。多进行跑步等运动，可以提高肺活量，有助于肺部呼吸功能的提升，同时能清除呼吸道分泌物。

    情志疗法：保持心情愉悦，有助于缓解喘证，降低喘证的发生概率。建议平常可以多参加社交活动或多听听音乐，多与其他人聊天，缓解心中苦闷忧郁的情绪。患者在日常生活中，需要注意对情绪的控制，注意不要过度忧郁、焦虑等。

    七、预防与保健

    喘证容易出现在各个阶段的人群身上，不论年龄与性别。在日常生活中进行防护保健完全可以有效预防。如因为过敏引起，需远离过敏原；如因劳累引起，需注意休息，平常生活中注意肺与肾的保护。季节交替之际，不应过快增减衣物，防止身体受寒或受热，也不应在高温环境下剧烈运动。饮食方面忌油腻辛辣，不宜过多饮酒，须禁烟。喘证发作的时候，症状轻微时能够自行好转，症状严重时建议卧床休息。