在日常生活中，给予患者正确的家庭护理，使其保持合理的生活方式，是支气管炎哮喘患者的主要康复手段，那平时护理中应如何预防和控制支气管炎哮喘呢？

    1.心理指导：支气管炎哮喘时常反复性发作，一般很难治愈，容易让患者长期遭受身心健康打击，导致患者产生焦虑、消极悲观的情绪。作为患者家人，应做好沟通，关心、理解病人，切忌在语言刺激患者。平时可以通过聊天为其转移注意力，消除患者心里的焦虑、紧张烦躁的情绪。患者对康复要有信心，保持积极乐观的心态，早日恢复健康。

    2.饮食调养：（1）忌酒和过咸的食物，因酒和过咸的食物会刺激支气管炎，加重咳嗽，甚至出现心悸等症状，诱发哮喘，谨记带有刺激性的食物都不宜食用。（2）若患者消化功能不好，需要少吃多餐，多吃含高蛋白食物，瘦肉、蛋、家禽、大豆制品等食物可提高抗病能力。有过敏性患者应禁止食用虾、螃蟹等食物，否则会引起过敏性哮喘，反而会使病情加重。（3）多吃维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物有润肺的功能；维生素C有抗炎、防感冒的功能；含钙量高的食物能增强气管抗过敏的能力。

    3.环境护理：吸入变应原是支气管哮喘的主要诱因，所以应该消除居住环境中的变应原。（1）预防室内粉尘刺激，对卧室、沙发、窗帘等防止积尘，室内应常开窗、通风，保持空气清新。（2）防止螨虫滋生，卧室被褥常用50℃的水烫洗，在太阳光下晾晒。其他生活用品，可以使用“84”消毒液消毒等，抑制螨虫繁殖。（3）避免接触吸入性花粉，对于过敏性患者，室内不宜种花，尤其是菊科类植物。可以种植观赏性净化空气的植物。（4）综合护理环境，卧室、厨房、卫生间应常处于干燥、洁净状态，防止细菌生长。不宜养宠物，动物皮毛、尿液等有致敏性。衣物、被褥等应避免皮毛、羽毛制品。油烟、油漆、胶水、化妆品，都会引起支气管炎哮喘，所以在日常生活中，需要留意这些过敏原。

    4.用药护理：哮喘病患者要自己学会先兆性监测，熟练掌握气雾剂及呼吸峰流速仪，对鼻部发痒、连续喷嚏、咽部有紧迫感时，要有预判，应立即使用随身携带的气雾剂。呼吸峰流速仪器主要是检测呼吸气流速度，观察药物疗效，对先兆哮喘有一个预判。轻症患者，每周监测1~2次，气流测量低于80%正常值，可以增加气雾剂辅助的量。

    支气管哮喘患者因呼吸困难，体能消耗过大，易出汗、容易导致身体水分缺失，痰液黏稠不利于排出，可通过静脉补液，使痰液稀释，促进排痰。

    5.体育锻炼：（1）慢性支气管炎患者在恢复期可以适当参与一些适宜的体育锻炼。步行、慢跑是支气管炎哮喘患者最简单、适宜的锻炼方式，增强肺部呼吸系统锻炼，可促进全身血液循环，提高耐寒能力和免疫能力。在日常生活中，要注意劳逸结合，避免淋雨，身体受凉，防止感冒致使病情加重。锻炼场地应尽量避开污染较重场所。（2）切记支气管炎发作期不宜进行体育锻炼，因为体育锻炼之后可能引起呼吸急促，对于气道修复很不利。