便血问题大不大

临床中诱发便血的因素多种多样，其中以下消化系统疾病的影响较为紧密，如肛裂、痔疮、结直肠癌等，此外，血液系统疾病如白血病也会诱发便血。下消化道出血是便血的主要原因，急性下消化道大量出血的病情发展速度较快、病情较急。便血的问题到底大不大呢？便血的严重程度可根据出血部位的不同、出血量的多少、血液在肠腔内停留时间的长短等进行判断。如出血量较多、出血速度较快且表现为鲜红色则较为严重；若出血量较少、出血速度较慢、血液被在肠道内停留的时间较长一般不太严重。而直肠、肿瘤及肛门炎症等消化系统疾病会导致肠道黏膜或病灶处的毛细血管破损，使得黏膜下血管出现破裂或毛细血管通透性增加，继而引发便血现象，这就更加严重了。便血患者应积极入院就诊完善相应的检查，进一步的明确诊断便血引发的病因，才能对原发病进行个性化治疗，方便临床医生结合患者的实际情况及检查结果判断患者的便血到底严重与否。因此，便血严重不严重、问题大不大应该要结合便血的实际情况、出血量、颜色及时间等情况等来决定。

如何预防便血的发生

适当运动  在我们平时生活中，应进行适当地运动锻炼，尤其是一些久坐、久站或经常连续工作好几个小时的人群，要随时改变自身体位，不要保持一个姿势太久，这样可促进机体血液循环，加速肠胃的蠕动，改善盆腔充血的现象，能有效预防便血现象的发生。在运动过程中患者可以通过快走、游泳、慢跑、跳舞等有氧运动放松自己的身心，锻炼自己的肢体能力，科学的运动，能预防疾病的发生。

合理膳食  很多患者出现便血是由于不良饮食习惯导致的，多数人尤其是年轻女性喜欢吃一些辛辣刺激、生冷食物，加上现阶段人们工作压力的增加、工作节奏的加快，多数上班族一般都以点外卖的形式吃午餐，很多不法商家在烹饪食物的过程中使用地沟油、工业辣椒粉、甚至食材不清洗干净、厨房的卫生不达标等不健康因素，这些因素均会形成便血相关的疾病，不利于人们胃肠功能的改善，极易引发肠炎、便秘及痔疮等疾病。因此在平时生活中应该养成良好的饮食习惯，如多摄入一些富含纤维的新鲜蔬菜水果，如豆类、木耳、苹果、牛奶等，尽可能地戒辣、戒酒，少吃一些辛辣刺激及难以消化的食物。平时的生活中还可以通过多喝水的方式促进胃肠道的蠕动及功能的改善，最大程度上减少便血现象。

结语