长期以来，股骨头坏死不但给人们的生活带来了很大伤害，生活质量也因此而受到较大影响，患者康复过程又十分漫长，需要医护人员坚持不懈地对患者进行护理，为预防这类疾病，了解股骨头坏死的病因和康复方法成为大家的一项必修课。接下来，我们就一起来了解一下。

一、股骨头坏死的病因

（一）基本介绍  在应力作用下，坏死骨骨小梁结构发生损伤即股骨头坏死病症，这是一种病理演变的过程，最初发生在股骨头的负重区。股骨头坏死只累及个别关节，症状能够减轻、消退甚至自愈。如病情严重，可通过人工髋关节置换予以补救，从而恢复患者步行能力。

（二）临床表现  疼痛是患者出现股骨头坏死的重要临床表现，患者的疼痛感是随着病情变化而变化的，其临床表现不是股骨头坏死所特有的，股骨头坏死患者会在髋关节、大腿近侧出现疼痛，髋部活动受限，尤其是旋转活动会受到限制，或有痛性和短缩性跛行症状。

（三）致病因素  引发股骨头坏死的一个重要原因便是酒精刺激，一些患者在治疗股骨头坏死过程中，大量饮酒造成酒精在体内蓄积，从而导致患者股骨头坏死。同时，药物也是导致股骨头坏死的重要因素，气管炎、哮喘、风湿、类风湿性疾病，皮肤疾患等都会引起股骨头坏死，加上长期使用激素类药物对人体的负面影响，此外，创伤也会导致股骨头坏死，例如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，这些都是引起股骨头坏死的重要因素。

二、股骨头坏死术后康复注意事项

（一）健康饮食  指导患者养成健康饮食习惯，合理搭配饮食，由于股骨头坏死容易导致患者体内钙和锌的流失，因此，患者要多食含钙、锌的蔬菜水果，少吃油腻食物，加强营养的摄入。要减少使用止痛药，少服激素类药物，这类药物不利于身体康复。健康的饮食结构对病情的康复至关重要。

（二）加强运动  在对股骨头坏死患者的康复治疗中，患者要坚持运动，术后不要久坐或长期面对电脑或电视，坐一会儿就站起来运动一下，缓解肢体僵硬。术后同样要进行适当运动，因为股骨头是人的腿部，术后护理时进行的适当锻炼有助于其恢复，但强度不能太大，确保患者股骨头关节的灵活性，此外，运动过程中患者不要逞强，需拐杖时要坚持拄双拐，防止因负重加重股骨头变形。

（三）放松心态  一些股骨头坏死患者手术后容易出现消极心态，这时就需要自己调整心理状态，改变焦虑不安的心理，通过积极的心态帮助患者能够尽快康复，此外，家属要对患者介绍关于股骨头坏死的知识，这样患者可以从中了解该疾病的情况，从而树立战胜疾病的信心，加快康复的速度。

（四）避免长期卧床  股骨头坏死患者在进行康复的过程中一般都是卧床治疗，但是治疗过程中不宜长期卧床休息，如果长期卧床，会导致患者的肌肉萎缩加重，出现褥疮，这对股骨头患者的康复是极为不利的，因此患者要适当下床活动，在病房内走动走动。

三、温馨提示