老年人适合喝脱脂牛奶

       牛奶中的胆固醇存在于乳脂肪中，而脱脂牛奶中脂肪含量少，因而胆固醇含量比全脂牛奶降低了70　以上，但蛋白质、乳糖、钙、钠、钾、B族维生素以及碘、铜、锌、锰等的含量与全脂牛奶差异不大，因此更适合老年人及血压偏高、血脂偏高、体重偏重的人群饮用。（据《健康咨询报》）

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