一、糖尿病人的护理方式

（一）饮食指导 合理饮食是糖尿病护理的关键。通过科学饮食可以将血糖值控制在合理的水平范围内，保持适当的体重，协助控制血压、血脂，降低心血管疾病的发生风险。想要保持合理的饮食，可以参照以下方式。

1.每天喝牛奶。每天食用200~250克碳水化合物，即一顿一个拳头的大小的主食量，一天一个拳头的水果量。每天食用3个单位的优质蛋白质（1单位优质蛋白质=1两猪肉=2两鱼=一个鸡蛋），即每天吃个掌心大小的肉。每天食用500g蔬菜，即一天至少吃两只手能够捧住的菜量。

2.运动指导。合理运动可以降低血糖水平，改善心肺功能，还有助于控制高血压、降低甘油三酯、减少血栓的形成。那么，糖友适合哪种类型的运动呢？答案是有氧运动。如散步、骑自行车、游泳等方式都可以消耗人体内的葡萄糖、脂肪，还能调整心肺。步行是世界卫生组织建议的最好的运动方式。糖尿病人不宜通过无氧运动来锻炼身体。如举重、摔跤、快跑等激烈运动都是不可取的方式。

3.最好的运动时间。三餐后1小时左右开始运动为宜。需要注意的是，晨练不宜过早、空腹。在运动强度与频率的控制上，每周3~5次，每次30分钟左右的中强度运动是比较合适的。

（二）用药指导  口服药和胰岛素都是糖尿病的降糖药物。在食用药物治疗时，要严格按照医生的指导，记录和监测血糖的变化情况。用药与进餐的时间要尽可能保持在同一时间。没吃饭，就不打针，不吃药。当出现低血糖症状时，要及时查血糖与进食糖类。

二、糖尿病人保健需要注意的事项

洗脚时水温不宜超过37℃，合并周围神经病变的患者，皮肤对外界的刺激敏感度会大大降低，应避免各种外界的不良刺激，洗脚时要控制水温，防止脚部烫伤。洗完脚后，需要擦干脚部，保持脚步干爽。每天睡前检查脚步有无出现水肿、破损，一旦发现足部表皮破损，应及时就医。同时，还可每天轻轻按摩脚步，促进血液循环。

不宜常常染发。染发时，染发剂经过挥发，会对眼睛造成刺激，对于健康的人来说，并无大碍。但是糖尿病人眼部非常敏感，抵抗力也会很低，病人极易被感染。因此患者应该减少染发或面部护理，如果患者眼睛已经产生病变，则建议患者先咨询医生。

火锅无疑是很多人的最爱。但是糖尿病人一定要少吃火锅，在食用火锅时，还有许多的注意事项，建议少吃瘦肉、主食等淀粉含量多的食物，尽量不吃麻油，因为麻油的含油量太多。另外，在日常的饮食中，应该多食用绿色蔬菜，如大白菜、芹菜等。

综上所述，你应该知道糖尿病人在护理中应该注意的事项了吧。那么，你知道患有糖尿病最需要忌讳事情是什么呢？答案就是糖。糖尿病人一定要把糖拒之门外。