目前，全球新冠疫情此起彼伏。秋冬季是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，因此今年秋冬季存在新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险，为此，季节性流感防控工作的重要性更加突出。为更好地指导流感预防控制和疫苗应用工作，中国疾控中心组织有关专家及时编制和印发了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》。该指南内容主要包括流感病原学、流行病学、季节性等特征，不同人群流感所致的健康和经济负担，流感疫苗种类及免疫原性、效力、效果、成本收益、安全性，及2020-2021年度接种建议。
接种指南 老人、小孩等应优先接种流感疫苗
结合新冠肺炎疫情持续全球流行的背景，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》推荐以下人群为优先接种对象：医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄至5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等。对于≥6月龄且无禁忌证的人群均可接种流感疫苗。
“接种流感疫苗，主要意义并不是在于控制流感传播。更多的是对于老人、小孩、抵抗力低下以及感染流感后容易造成更加危险并发症人群的自我保护，在接种流感疫苗后，可以有效地阻挡流感感染以及降低流感造成的伤害。”四川大学华西公共卫生学院流行病教授、省卫生健康委应对新型冠状病毒肺炎疫情领导小组疫情防控组副组长栾荣生表示，一般来说，上述人群是应该优先接种流感疫苗的人群。
专家意见
没有接种也不必过于紧张 戴口罩、勤洗手也能防流感
目前，流感疫苗成都市比较紧缺。栾荣生在接受媒体采访时表示，由于流感疫苗没有纳入一类疫苗，所以在产量上有一定限制。在今年新冠肺炎疫情的特殊情况下，相关部门和政府也在倡导接种流感疫苗，但疫苗生产厂商生产疫苗需要一定时间，并不能马上加大生产规模。由此产生了流感疫苗供需矛盾扩大的现象。
在流感疫苗紧缺的实际情况下，没有接种疫苗的市民也不必过于紧张。前期在抗击新冠肺炎疫情时的各种做法，并不是只针对新冠肺炎病毒，对于其他一些呼吸道疾病都有很好的效果。数据显示，各类呼吸道疾病发病率也在下降。栾荣生介绍，即便是感染流感病毒，对于中青年人群来说，危害并不太大，在流感病毒没有发生较大变异的情况下，以往得过流感或者是没有症状的隐形感染人群，有着交叉免疫。“此外，除了接种疫苗，还可以通过戴口罩、勤洗手、保持社交距离、少去人员聚集场合等措施，有效预防流感病毒感染”。
医生建议
良好生活习惯能有效预防流感病毒
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。“轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显”，青羊区新华少城社区卫生服务中心家庭医生陈锐说，一旦出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，可以电话联系签约的家庭医生，戴上口罩及时就诊，避免去工作或学习场所，以免对周围健康人群造成影响。
医生建议，各社区居民要注意饮食需具备多样性，适量运动，保证充足睡眠，提高自身抵抗力。可以选择太极拳、八段锦、易筋经及膏方等传统功法和食疗养生。家里和工作场所保持卫生清洁，经常通风换气；外出回来或接触过公用物品后要及时洗净双手；少去人多拥挤、通风不良的公共场所；打喷嚏或咳嗽时注意避开他人，用纸巾等遮挡口鼻，并将纸巾及时丢弃在有盖的垃圾桶中。“增强自身体质，保持良好生活习惯能有效预防流感病毒。”陈锐说。
武侯区华兴社区卫生服务中心公卫医师郑霁也特别提醒在校学生，要严格遵守学校疫情防控管理要求，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店；提倡多喝温开水，不吃生的或半生的食物，尤其是禁止生食贝类、虾类等水产品。
往期回顾
