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当前:6版(2020年09月16日) 上一版 下一版
果糖吃太多伤肝脏
刘彦弟

    美国加州大学圣迭戈分校医学院的科研人员发现,过量食用果糖会导致非酒精性脂肪性肝病。


    果糖是一种在加工食品中广泛存在的甜味剂。研究人员发现给小鼠喂食大量果糖和脂肪,会破坏其肠道屏障并增加肠道渗透性,从而导致内毒素增加。泄漏的内毒素到肝脏,会引起炎症细胞因子的增加,并刺激果糖和葡萄糖转化为脂肪酸沉积。这种情况类似于美国青少年摄入过量果糖。


    研究团队还发现,当果糖摄入量降到某个临界值以下,在小鼠身上没有观察到任何不良影响,这表明只有过量且长期食用果糖才会对它们造成健康风险。不幸的是,许多加工食品中含有高果糖玉米糖浆,大多数人无法估计青少年实际食用了多少果糖。


    这项发表在《自然代谢》上的研究成果认为,普及营养教育和提高健康意识是解决这一问题的最佳方法,但对于那些发展到非酒精性脂肪性肝炎的人来说,这些发现为未来治疗提供了希望。