一、什么是急性胰腺炎

    急性胰腺炎是一种比较常见的病症，是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。急性胰腺炎的发病率约占急腹症的第3～5位，其中80%以上的胰腺炎患者病情较轻，不用手术就可以治愈。

    二、急性胰腺炎的症状

    腹痛、恶心、呕吐  腹痛是急性胰腺炎最主要的症状，当患者发生急性胰腺炎时往往会产生腹痛，疼痛主要发生在患者左侧腹部的中上部，疼痛可能会向下蔓延到下背部并伴有恶心以及呕吐等症状。

    食欲不振  急性胰腺炎可能会导致患者食欲不振，在患者进食时会加重腹部疼痛，这往往是由于胰腺合成的消化酶不足或缺失，一些食物留在胃中比较难以消化，所以患者往往感到食欲不振。

    疲劳  胰腺是分泌胰岛素的器官，当胰腺受到伤害时会影响胰岛素分泌，当发生这种情况时，人体内没有足够的胰岛素来控制血糖水平，来帮助它进入人体细胞，当人体在处理葡萄糖产生能量的过程中受到影响时就会导致人出现疲劳症状。

    三、急性胰腺炎的危害

    对消化系统的危害  急性胰腺炎往往会伤害人体消化系统，患者常伴有腹痛、恶心、消化道出血以及黄疸等症状，影响消化系统的器官。

    对心脏的危害  急性胰腺炎也会影响患者的心脏，症状较轻的患者会出现心率不齐、心率加快等症状，严重时患者有可能发生心源性休克、心肌梗死以及心跳骤停等症状。

    对呼吸系统的危害  急性胰腺炎引发呼吸系统的并发症较多，大约有75%的急性胰腺患者会出现不同程度的呼吸功能不全的现象。急性胰腺炎所引发的呼吸系统的病变会给患者的治疗带来一定程度上的困难。

    对肾脏的危害  急性胰腺炎也会损害肾脏，但是不同的患者肾脏损害的程度也是不同的，症状较轻的患者会出现轻度的肾小球功能异常，严重的患者会引发肾衰竭。

    对血液系统的危害  急性胰腺炎会导致血液系统发生变化，常见的血液系统的变化主要有以下的一些情况：凝血功能发生异常、白细胞的数量增多以及皮肤瘀斑等。

    四、如何预防急性胰腺炎

    控制饮食  随着经济条件的好转，人们生活水平也得到了提高。由于摄入较多的肉类以及油脂，高血脂的人群也越来越多，高血脂已经被证实是引起急性胰腺炎的诱因之一。所以，人们在日常的生活中要避免暴饮暴食，要多吃高蛋白、低脂肪的食物，尽量少吃油炸食品，定期进行血脂检查，避免发生急性胰腺炎。

    限酒  过量地饮酒也会发生胰腺炎，酒精会使得胰腺分泌出大量的胰酶，使得胰管内的压力突然升高，从而使得胰腺腺泡破裂。所以人们在日常生活中，要控制饮酒量，适量地饮酒。

    戒烟  吸烟诱发胰腺炎从而导致胰腺癌的病例也不少。有研究表明，吸烟程度与发生胰腺疾病的风险之间存在着直接的关系，所以，人们在日常的生活中要尽量少吸烟，戒掉吸烟的坏习惯，以免害人害己。

    心理健康以及适量的运动  良好的心理状态也可以避免发生胰腺炎，人们在日常生活中要结合自身的实际情况做一些运动，这不仅可以加速脂肪的分解、改善自身心肺功能，还可以提高身体的免疫力。